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気をつけなきゃ!

りな…♪オフライン

気をつけなきゃ!

コーヒーが大好きで、ほぼ毎日飲んでいる私・・・。

本当は、アイスコーヒーを毎日飲みたいけれど、

冷え性なので普段はホットコーヒーを飲んでいます。

それが・・・それが・・・

大変な事を知ってしまったのです。

ある人に教えていただいたのですが、な・・な・・なんと

コーヒーは、利尿作用があるから熱中症予防には向かない・・・Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

熱中症予防にせっせと麦茶とか飲んでいたのですが、もしかして意味ない?!プラマイゼロ?!

紅茶が利尿作用があるのは知っていましたが、コーヒーは知りませんでした。

だから私、夏バテっぽいのかな?!

これからは、コーヒーは控えます。

知らないって怖いですねぇ

みなさまもお気をつけて!

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コメント一覧

2019/08/14 15:09

こんにちは。僕も、ホットコ−ヒ−を飲んでます。甘くしないと駄目なんですけどね。僕は、昔から、汗かきだったので、コ−ヒ−でも、スポーツドリンクでも、あまり変わりません。多少、スポーツドリンクの方が良いか


2019/08/14 17:30

私も本当は、甘いのが大好きです。
でも、ちょっと太って来ちゃったので最近は、甘くしないで飲んでます。(T_T)
お砂糖たっぷりミルクたっぷりで飲みたいなぁ(笑)


2019/08/15 01:01

自分も毎日飲みますよ。利尿作用は承知してますが…。
平日はブラック、休日はカフェオレです。


2019/08/16 09:02

カフェオレ大好きです!冬は、カフェオレにシナモンを入れて飲みます。あ〜あ、飲みたくなっちゃった。


2019/08/20 03:59

ちょっと牛乳入れてオーレにすれば牛乳は熱中症にはいいはずですよ(=^・^=)


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