キヌア〜♪

■ともみ■オフライン

キヌア〜♪

キヌアって知ってますか〜(*´∀`*)

鉄分やカルシウム・必須アミノ酸が豊富な雑穀なんです。

 

プチプチっとした食感なんですが私はこれが大好きなんです〜O(≧▽≦)O

 

とびっ子ぽい感じがします(笑)

 

写メの黄色い方がキヌアで手前の赤いのは雑穀米です♪

 

ごはんと混ぜてもいいし、写メみたいに単品で炊いて食べるのもオススメです♪

 

フライパンで15分位で炊けるので簡単です(b・ω・)b♪

 

カルディとかに売ってるので食べてみてください〜♪

 

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コメント一覧

2018/04/16 21:05

なんか・・・おしゃれ。でもおいしいの???
赤いほうは赤飯っぽくておいしそうだ。キヌア???んーーーー、とびっ子ってなんだ?
調べたら、トビウオの卵って書いてた。有名なの?初めて聞いたよー。


2018/04/17 20:05

>>まさきむさん
キヌア美味しいよー(*´∀`*)
あれ?とびっ子しらない?
北海道ではよく食べるんだけど。
いくらより小さくてプチプチして美味しいよー♪


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