はじめてのマシンピラティス^_^

あんなみーあオフライン

はじめてのマシンピラティス^_^

こんばんは。

 

今日はアメリカ発の器械ピラティス専門店に行ってきました。

 

ピラティスといえば理学療法、リハビリから始まった、身体の深部の筋肉を鍛え、骨格の上下左右のバランスを整えるエクササイズ。

 

恵比寿ガーデンプレイスと江ノ島にしかないクラブピラティスはおしゃれでマシンも高性能☆

 

この15種類のマシンで色々な運動ができます、、、と聞くと身体がパーツごとに鍛えられ、サイボーグ化していく様で面白いです。

 

やってみると、ジムのマシントレーニングより楽で、全身がストレッチされて爽快、楽しい☆

 

器械ピラティスのスタジオは他にもあるので、比べてみようと思いますが、オープンしたての全面のガラス張りのスタジオはスタッフも明るく、魅力的でした^_^

 

30分の体験なのに筋肉痛~~~。

あんなみーあさんの他の投稿

コメント一覧

まだコメントはありません。

  • コメントをした男性ユーザー様の名前は表示されません。
  • 同一記事へのコメントは一人1回です。
  • コメントは審査後に反映されます。
  • 投稿後は編集・削除ができません。
  • 記事が削除された場合はコメントも削除となります。
  • 公序良俗に反するコメントや不適切なコメントは削除となります。





Page Top