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ライブチャット ゆり:さんのブログ
4時20分寝れない…また2時間くらいしか寝れない。
朝は平日6時30分起き。
ゆり:オフライン
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ゆりさん、大丈夫? 昼夜逆転になってない?眠くても眠れない、眠りたいけど眠れない、焦ればあせる程眠れない(汗) 目を瞑れば、スッと眠れるのが1番。 私も睡眠浅くて、寝付きがわるくて。
かつのしんさん コメントありがとうございます♪ 昼、夜、掛け持ちで仕事してるんですが… コロナ禍の影響で不安がだんだん大きくなり 気が付いたら2〜3時間の睡眠になってますね(>_<) 元々、私も寝付きが悪いので更に今は…って感じですσ(^_^;)
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ゆりさん、大丈夫?
昼夜逆転になってない?眠くても眠れない、眠りたいけど眠れない、焦ればあせる程眠れない(汗)
目を瞑れば、スッと眠れるのが1番。
私も睡眠浅くて、寝付きがわるくて。
かつのしんさん
コメントありがとうございます♪
昼、夜、掛け持ちで仕事してるんですが…
コロナ禍の影響で不安がだんだん大きくなり
気が付いたら2〜3時間の睡眠になってますね(>_<)
元々、私も寝付きが悪いので更に今は…って感じですσ(^_^;)