最近はねぇ

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最近はねぇ

こんな時間だけど、寝れなくてここにフラッと笑

 

 

 

 

 

最近はねぇ、アボカドとトマトにツナを混ぜたサラダにハマってて、

 

 

 

 

 

アボカドってどんな栄養あるのかなぁ〜？

って調べたら、

 

 

 

 

 

 

脂質、糖を排出してお腹の調子整えたり、老化やガン予防、

高血圧を予防してくれるんだってよ！

 

 

 

 

世界一栄養価の高い食べ物として、ギネスに載ってるんだってさ！！

 

 

 

 

すんごいよね！！！

 

 

 

 

 

これからアボカド食べる機会増やしていこう😆✨

 

 

 

 

 

 

あ、写真は全く関係ない桜の時期に撮ったやつ笑笑

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コメント一覧

2023/06/09 06:13

そうそうカリウム含まれてたかな…森のバターって言われるね…品種改良で種が小さくならないかなって思います。


2023/06/09 12:47

なんかそんなことも書いてあった?
種あれでかくて取るの大変だよね泣


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