千裕さんが投稿しているブログの「新着」一覧ページです。 千裕さんが書いたブログに「いいね」やコメントを残してコミュニケーションの幅を広げてみましょう♪
こんばんは♪ 千裕です。 今日は日曜日、いかがお過ごしですか?サザエさん症候群などはないかしら。 どんな日曜日お過ごしでしたか? 東京からの帰り、電車乗り継ぎ待ち合わせの駅のホーム、風がすごい吹いていてめちゃくちゃ寒い🤣なんか雨もぱらついてるし。。 寒いよー🤣 早くおうちにかえりたい。 本日は帰路急いだため上京土産なしです笑🤭🩷
2026/08/09 18:55

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千裕
こんばんは♪お疲れ様です。今日は令和8年. 8月8日 末広がりの8ゾロ目でおそらく日本中で結婚したカップルが多かったんじゃないかな〜なんて思ってます。 そんな日を皆さんどうお過ごしでしたか? 私は本日も東京へ。近代的なビル街。目的地の最寄り駅まで電車乗り継ぎ無事できてほっとしています。痩身エステの実技講習会。そして今その後の練習会で、今帰路の電車の中です。電車の揺れって寝るのに最適。気持ちよく眠れました笑😊🩷 明日また東京に練習会行って来ます。 家には寝に帰るだけだなあ。 お腹すいたー😂
2026/08/08 23:04

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千裕
こんばんは!1週間おつかれ様でしたー。 千裕です😊🩷 本当は昨日とってすぐにアップしたかったのにちょっと忙しくてできなかったので。。 本日に。 何だかね、空がもう秋の気配がするの。 昨日はめちゃくちゃはっきり龍神雲が出てたので、思わず買って興奮🤣パチリとしました。 やっぱりね、空を見るのってすごく好きでとても癒されるんです。忙しい毎日の中で、たとえば、帰る車の中からの空とか。。。 本当なら、ずっと眺めていたいってくらいなの。なかなかそれができないけど、私の中では空見るのか癒しに。 わかる人いるかな。 皆さんはどんな空見てるのかな〜 昨日の空だけど、
2026/08/07 19:44

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千裕
地元の納涼祭の花火🎆 ちっちゃな規模の花火だけど、それでも綺麗だった。 車窓からだったけど。。。 いつかは、長岡や大曲の有名な花火大会の花火も観に行きたい😊🩷
2026/08/06 01:44

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千裕
こんばんは♪今日も一日お疲れ様でした! 今仕事帰りに買い物して帰って来ましたが、何だか空が秋っぽい??外気も涼しい気がします。何だか、ホッとします。みなさんのところはどうですか😊⁉️ ところで、このお品たち😋 私のお気に入りなんですが。。変な添加物なくて、しかも美味しい😋🩷🩷🩷🙇♀️ 特にこの極みプリン🍮はめちゃくちゃ美味しい🤭🩷✨✨ なのにね、税込99円で買えるんです。 ささやかな幸せ🤭🩷✨ みなさんにも是非食べてもらいたいです😋✨🩷 何だか、私は食べ物のネタが多いなぁ😋✨
2026/08/04 19:35

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千裕
こんばんは♪お疲れ様です。 今日はどんな日曜日でしたか? 慌ただしくあっという間に終わってしまって。。。私は明日から地獄の五連勤が始まります😭😭😭 今夜は見切り品の鯖があり息子ちゃん味噌煮作って。。と。ほとんど使ったことのないお品物。大好きな麹味噌なんだけど何も考えず味噌煮に入れたら、あら😱つぶつぶが😛それと夏野菜の香味炒めにしようと思ったら、あら、いつのまにか夏野菜のカレーになってしまいました😱🤣🤣 味噌煮とカレーって普通ない組み合わせよね。。自分で作っておいて苦笑い😅 こんな料理下手だから嫁の貰い手ないですね😫😫😫 精進せねば🤭🩷
2026/08/02 19:57

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千裕
こんにちは♪お疲れ様です。 今日はすっきりしないお天気、でも暑い😫暑いのですよ。。 なので、体の中から冷やしてあげましょ〜ってことで、夏はやっぱりサクレレモン🍋😋 輪切りのレモンが愛おしい🥰 他の味もあるけど、私はやっぱりレモン🍋一択です。 こんな時間なのに、食べちゃう背徳感😆 でも食べたいんだもん🤭🩷 いただきます。 みなさんの推しのアイスは何ですか😍⁉️
2026/08/02 16:55

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千裕
こんばんは♪お疲れ様です。千裕です。 もう、なんだか仕事から帰ると毎日寝落ち、やばいです😭 やはり歳なのでしょうか涙😭疲れがとれません。 そんな中でも究極の癒し🤭🩷✨ 我が家のすいか。 豆苗横目にあくび🥱。こんなに顔でも愛おしい🥰かわい子ちゃん🤭🩷✨ みなさんの癒しは何ですか??
2026/08/02 01:07

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千裕
こんばんは♪一週間お疲れ様です! そして、8月になってしまいましたね😱 今年始まったと思ったらもう夏が来て8月に。。時が経つのが早すぎる。。 子供の頃って時が経つのがすごく長かったけどな。。 そうそう、私この、ゆきお シリーズ集めてます。お出かけしては、そのご当地のゆきをのマスコットを買って帰るのです。最近はご当地だけではないのが増えて来ていますが、基本その土地のご当地のゆきおを持ち帰りします。 サービスエリアや道の駅などにいるのですが、ご存知でしょうか?? 皆様の地域のゆきおも見つけたらぜひ教えていただきたいです😍🩷 それを集めるの目当てに全国旅行できたらいいなぁ笑 なわけで、秩父帰りのサービスエリアでゲットした信州蕎麦バージョンのゆきおでした笑😊
2026/08/01 00:58

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千裕
一日 お疲れ様でした♪ 千裕です。 今日も仕事からの帰り、綺麗な空が見られました。。。 職場でクールビズって、Tシャツに短パンオッケーだって。 そんなこと言ったって、あまりにそれはないでしょうって感じです。 その前に、マスク撤廃してほしい。マスクつけながらお年寄りに運動させるって、もう酸欠でしょう。。私も掛け声かけながら体操するので苦しくて仕方ないです。 もう、意味のないマスクやめませんか。。て思います。 今日も一日大忙しで疲れました。。 本当にチャットに来れる時間少ないため、少しでも忘れられないようにって、 せめてブログだけはって更新しています。 もし、待機で見つけたら声かけてくださいね。 あ、ちなみに昨夜すごく眠かったけど少しだけ待機したら、やっぱりウトウトしちゃって、サイトから警告⚠️来ちゃいました🤣🤣 大変失礼しました🤣 寝ないよう頑張ります🤭🩷
2026/07/30 23:37

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千裕
こんばんは♪ 千裕です。 今日も一日お疲れさままー。 毎日暑いですが、体調大丈夫でしょうか? 私は今日はめちゃくちゃだるくて、眠くて。。 いつもよりは寝たと思うのだけど。。 昨日のお出かけでリフレッシュできたつもりが疲れが出たのかも。。? やはり連休で一日お出かけ一日のんびりが理想ですね。 今日は夕方雨がぱらつきましたが、その後の空がちょっとだけ晴れ間が出て綺麗でしたー。 明日もいいことあるかなー😊✨🩷
2026/07/29 23:42

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千裕
こんばんは♪お疲れ様です。 千裕です。 温泉で、すっかり疲れを流した後は、息子ちゃんリクエストのみはらしの丘公園に。 夜景が見れるそうで。。 公園に着いたら。あたりは真っ暗で😱😱😱びっくり‼️ でも、その分夜景が綺麗に見えました。 ちょっとだけ高台なので街の明かりが近くて綺麗に写ってました。 今回珍しく息子ちゃんに誘われてて、ふらっと秩父来ましたが旅行気分で楽しかったなぁ😍🩷 また、誘ってくれないかな〜🥰🩷🩷✨ 今度はは山口ってボソッと言ってたけど。ちと関東からは遠いねー。でも行けたらいいな。 次回の秩父は三峰神社と長瀞自然巡りしたい🤭🩷✨ それにしても、お出かけって楽しいなぁ🤭🩷🩷✨✨👍
2026/07/29 03:47

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千裕
こんばんは お疲れ様です! スタンプラリーも無事クリアし、景品ゲット。ちなみに景品のクリアファイル。メルカリで3000円で出費されてました😆 参加費無料のものなんですがね。。 さてさて最終目的地の祭りの湯に到着。 まずはやっとありつけた名物秩父名物のわらじカツ丼と、豚肉味噌焼き😆✨✨✨ わらじカツ丼は枚数一枚か2枚選べました。その前にお蕎麦やいも串やら食べ歩きしてたので、豚肉味噌焼きはとりあえずおかずだけにして、息子ちゃんとシェア😊🩷彼はコラボメニューの芋串とラムネも。 おまけのコースターももらえて満足そう🥰 温泉でもコラボの手拭いや、タペストリーなど買わされましたが、それ目的で来てるので奮発。 バイト決まったら返してくれるそうで。。。かれこれ何個落ちてるか。。 がんばれ息子ちゃん😊🩷
2026/07/29 03:37

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千裕
到着直前までは物凄い雨が降ってたのに、最初の目的地に着いたら、雨がやんできたー😍✨👍 なんてラッキー✨😊👍普段の行いの良さかな。 お腹空いて思わず手焼きの煎餅かぶりつきましたー🤭🩷
2026/07/29 03:20

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千裕
おはようございます。千裕です。 今日は暑さが和らいでホッとしています。 みなさんのところはどうですか? 少し前は血圧高いし頻脈だったのに、今日は優等生😊🤭🩷✨👍やったー。 母の受診付き添いの合間にちょっと測定してみました😊 まあ、血圧は常に変動していますので、これが全てではないですが笑 みなさんも定期的に測ってみると良いですよ〜。 高血圧はいろんなリスクが潜んでいたりします😱 暑い時期みなさんも体調お気をつけくださいね😊
2026/07/28 09:51

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千裕
今夜息子ちゃんが、明日祭りの湯行きたいと言い出しました。 え?それ何処? 秩父。。。。 ん?温泉に行くのかい? スタンプラリー。。。。温泉も入りたい。 という会話。どうやら推しのコラボスタンプラリーがやってるらしい。 明日はたまたま休み。母を病院に連れて行かなくちゃならないけど、それが終わってから、息子ちゃんとそっこー秩父へGo!せっかくのデートのお誘いですから🤭🩷 片道2時間のドライブ。 三峰神社⛩️も!って行きたかったけど、別日にした方が良いと判断。明日は秩父のんびり探索して来ます🤭🩷 美味しいものも食べてこよう🤭🩷
2026/07/27 21:48

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千裕
こんばんは😊お疲れ様です。千裕です😊 先ほど都会から田舎に帰って来ました。帰りの電車で立ち寝してました🤣 仲間との練習会疲れたけど楽しかった。一人めちゃくちゃ激変した人がいて、施術の再現性の高さの効果を感じてます。まだ初回練習会で反省点はたくさんあるけど、それなりに学びもあり課題も見えて来ました。来月までにはもっと効果出せるようにしたい。 そして。今日は東京駅で乗り換えだったのでお土産をゲット。これ、ポテチなんですが小さい袋4袋しか入ってないのに1000円超えの高級さよ😱✨さすが都会の土産は高級な物が多かった。なんとなく行列できてたところに並んでみたのだけど。。。名も知らぬその土産の味は。。。。 まあ、何となく美味しいような気がする。。。でした🤣 次回はひよこでいいかな🤭 千裕
2026/07/26 22:34

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千裕
おはようございます😊 千裕です。いつもブログみていただきありがとうございます。 今日は田舎から電車に乗って東京へ。。お上りさんです😂 別人級のエステ修行中の仲間とマッサージ練習に行って来ます😊滅多に行かない東京は迷子になりそうでドキドキ🤣。 それにしても仲間がいるって本当に心強い😍🩷 私自身も今朝体重測ったら➖3キロになってた😍✨。先日先生の施術受けたのと、ファスティングの効果かな??お腹のタプタプが減りました🤭🩷 未経験でも再現性の高い唯一無二の施術法なので、私もしっかり学んで、世の中の綺麗に痩せたい方々のお役に立てるよう、日々精進します😊🩷✨ なかなか皆さんと会えませんが、チャットできる日を楽しみにしています。もしよろしければメール下さると嬉しいです🤭🩷 いってきます! 千裕
2026/07/26 09:54

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千裕
こんばんは♪ 毎日お疲れ様です。 先日、美味しいとうもろこし🌽屋さんの友達が暑さでめちゃくちゃ取れたからととうもろこしをたくさんくれました🤭✨🩷 食べきれないので、ご近所に少しずつお裾分けしましたら。。 なんと、お一人の方から家族から送って来たからと、高級なモモ🍑をいただきました😍。値段が見合ってない🤣 けど。。 ありがたくいただきます🥰😍✨🙏 周りの方々には感謝感謝感謝の嵐です😊。 いつもブログを見てくださる方々にももちろん感謝。 いつかチャットで直接お礼がでかたらいいなと思っています😊。 なかなかイン出来てませんが、タイミングが合えばお話ししましょうね😊。 いつも本当にありがとうございます✨✨✨
2026/07/25 20:31

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千裕
こんばんは♪千裕です。 皆様いかがお過ごしですか? 梅雨明けてから毎日暑いですね😂 私の愛するシャトレーゼのつぶつぶ青梅のかき氷アイス。 この暑さにはさっぱり、そして梅の果肉が美味しい😍✨🩷の子がね、最高なのですよ🤭🩷 仕事で疲れた身体に染み渡る笑 期間限定だからそろそろ終わっちゃうのが悲しい。。 ぜひお試しあれ🥰✨🩷
2026/07/25 19:50

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千裕
仕事から帰ると、息子ちゃんがトマトの冷製パスタ作ってくれました😍🩷 なんという幸せ😍✨✨✨🩷🩷🩷🩷 ありがとう😊息子ちゃん🥰🙏✨ 口数少ないんだけど、いい子に育ってくれて本当に心から感謝😊✨
2026/07/24 19:41

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千裕
LAZULI PLACE 大好きな双子の姉とランチ。 贅沢空間なのに、ホテルとは思えないお手頃価格設定に、ただただびっくり。 コスパよし、味良し、接客良し🩷 リピ確定👍
2026/07/22 21:25

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千裕
梅雨明けした途端に猛暑でげんなり。。 でも。夕方家に帰ってからふと空をたら、神々しい光が見えたので。思わずパチリ。 心がふと弛んだ時間でした。実際はもっときれいだったんだ。
2026/07/22 01:11

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千裕
我が家の愛猫すいか🐱🍉です。 おばあちゃんなのに、猫ってシワが見えなくていいなーっていつも思う。 毎日一緒に寝てるけど、本当大好きすぎて、世界一かわいい子ちゃんだとって、まさに親バカです。。 今夜も私に熱視線😆 餌あげたけどちがうみたい。。。🧐🤔🤔🤔にやーって鳴いてくる😆 ごめん、母わからん😭
2026/07/20 20:00

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千裕
今日は夕方から1時間半かけて。エステを受けに行ってきました。別人級美人エステと言って、筋肉を伸ばして整えて、歪みもとって老廃物もガンガン流して、身体も健康になって、痩せて。。。とエステ、整体、リンパマッサージ、筋膜リリースが全部併さったすごいもの。先生がめちゃくちゃ綺麗で優しくてホスピタリティに溢れてる素敵な方。今日もこぶのようになっていたガチガチの左肩も伸ばしていただきました。ウエスト引き締まるし、ヒップ上がるし、お見せできないのが残念😂 その技を私も習得中😊✨👍誰かを綺麗にしてあげられるって幸せなこと。頑張って習得して綺麗で健康的な女性を増やしていきたい。あ、ちなみに、顔面は美人になるわけでは無いですので、今のところ変わらないですが🤣
2026/07/20 00:14

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千裕
息子ちゃんから、この映画の上映スケジュールがラインに送られてきた。 連れて行けという毎度の催促。私も映画は久しぶりだったので早速昨夜行ってきました😊長岡の花火行きたくなりました😆 たまにはアニメもいいですね😊🤣 ちなみに、アニメ映画でめちゃくちゃ好きなのは、ヴァイオレット エバーガーデン。これは本当に好きすぎて素敵すぎて別格😂✨わかる方いるかな😆
2026/07/19 02:11

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千裕
以前はこのコーナーなかった気がしますが。。。⁉️私が知らないだけなのか? こんなかたちで発売してるなんて🤣 やっぱり人気なのね😍私の推し🤭
2026/07/15 22:14

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千裕
こんばんは♪ちひろです。今日も暑い中お疲れ様です。 今夜は息子ちゃんの付き合いでTSUTSYAへ😊 本屋さんって、ほんとに楽しい🤭✨あれやこれや興味深くて欲しいものががたくさん😍 ついつい購入したくなるのです。 で、そのくせ我が家には、未読の書籍たちがもはや積読(つんどく)状態😂なら買うなよーって声が聞こえてきそう🤣 なので今日は、いつものルーティンで、片っ端から中身をチラチラっと拝見するだけにしておきました😅 本屋さんに行くとかならず、ランキングをチェック✅します😊 ちゃんと読書タイムをスケジュールに組み込みたい😆。 時間の使い方見直す余地ありです🥲 最近は寝落ちタイムに取られてます😓
2026/07/15 20:39

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千裕
おはようございます。毎日お疲れ様です。 今日はお休み😊✨ 我が家がボロアパートなのもありますが、 9時過ぎに起きてきての室温。。。 30度😱😱😱😭😭 早速エアコン入れましたが。。。今年も猛暑の辛い夏となりそうです。 熱中症に気をつけましょう🤣🤣 水分はもちろん必要ですか、体の中に冷たいものを入れることも熱中症対策になりますよ‼️ あ、あと水分一気に摂取すると、尿になって出てしまうので、ちょこちょこと飲んで水分補給です。そうすると体内に吸収されます😊👍 体調管理気をつけてお過ごし下さいね😊
2026/07/15 10:37

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千裕
インスタで今ネトフリでNo. 1って紹介されてた。実話とのことで。。。野球は詳しくないんだけど、その背景を知ったとき、奇跡が起きたのを知った時、泣けてきた😭しかも栄光の架け橋は本当に本当に大好きな曲。今はちょっと時間が取れずゆっくり観られる時間がないけど。絶対観たい😭
2026/07/14 19:18

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千裕