コメント一覧

2025/12/21 05:57

直って良かったです(=^・^=)脱臼は癖になると言いますからやっぱりウォーキング


2025/12/21 17:05

やっぱり癖になりますよね…
実は腕脱臼した時はその日に
3回も病院往復しましました・・泣


2026/01/12 15:14

食事はプロテインや鶏肉のササミとか食べて
ゆっくり手すりを持ってスクワットかな
無理はしないでね　徐々にやればいいよ


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