タスク管理…苦手

こんばんは。 仕事のこと整理するのにも、 家のことを効率よく回すにも…   タスク管理が必要。   わかってます。わかってるんだけど…   とっ散らかった頭で考えるのがほんまに苦手…   やらないといけないことの優先順位もわかってるんだけど。 それをやろうとすると手が止まっちゃう…   なぜだー😭😭😭 私の心のロックが働くのかしら。   それがうまくこなせるようになったら、もっと、器用に生きれるようになるのかしら…とか。   はぁ。。   無い頭で色々ぐるぐる考えてわからんくなってきちゃった。   そう言う時って、すごい焦燥感に襲われちゃって。   色んなものに押しつぶされそうになる。   けど。甘えれる相手もいないし。 わたしが頑張らないといけないし。   やるしか無い。んだけど。   とりあえず、書き出して…   水割り飲もうかな…。

2026/08/06 20:20