とろろ、、、💞
こんにちは🌷 今日はとろろサラダの写真📸✨ 真っ赤なミニトマトに シャキシャキのレタス そして、、、 真ん中にたっぷりかかった白いとろろ♡ とろろ大好き🤭💕 とろろっておいしいだけじゃなく からだにもうれしい食材なんですよね🩷 とろろの材料になる長芋や山芋には 炭水化物、カリウムや食物繊維などが 含まれていて カリウムは女の子が喜ぶ? 体内の余分なナトリウムを排出する 働きを助けてくれる栄養素ですね🥰 浮腫に効く〜🫶🩷 おいしく食べながらからだを労る 大切なことですね♡ 忙しい毎日を送っていると 自分のことはついつい後回しになりがち💦 お仕事を頑張ったり 誰かのために気を配ったり 気づけば自分の疲れには 鈍感になっていたりしませんか? 頑張ることは大切だけれど ときには肩の力を抜いて 自分を甘やかす時間も必要だなって 最近わたしも実感しています🌸 おいしいものをゆっくり味わったり あたたかいお風呂に入ったり🛀 誰かに優しくするように 自分にも優しくしてあげてくださいね🩷 ちなみに… とろろのあのなめらかで とろんとした食感……♥️ なんだか、、、 ちょっぴり大人っぽい響き だと思うのはあやめだけ?🤭💕 食べ物の話なのに 何を考えているんでしょうね♡🤣




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