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ライブチャット *.舞衣.*さんのブログ
本日はボディメンテナンス
ピラティスDAY
たるんだ筋肉をいじめてきます笑
明日は筋肉痛決定★笑
どんな日曜を、過ごしますか??
*.舞衣.*オフライン
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初めて行った蟻月 お洒落なもつ鍋屋さんで 身体に染み渡ったわー(●´▽`●) また行きたいな♪ 冬は鍋だね😋
2019/11/27 12:35
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北海道、東北で雪降ったって ニュースやってましたね! たしかに、今日寒かった。 風邪ひかないように 暖かくしてくださいね(`・∀・´) あと、乾燥からの風邪!! これ天敵だからね!保湿!加湿! まいでした
2019/11/20 20:02
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私は昨日ボルダリングしてきました(=^・^=)
自重トレーニング、ウェイトトレーニングです。
ボルダリングですか!全身使うから運動量ありますよね!すごーい??お疲れ様でした(`・∀・´)
しんさん めちゃ鍛えてますね!!筋肉いじめますね(*≧∀≦*)
毎日、ピストン、ピストン!
それいい運動!!間違いない!!
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しんさん
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毎日、ピストン、ピストン!
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