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ライブチャット みちるるさんのブログ

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今日も、チャットやのぞきをしてくれた皆さん　ありがとうございます😊

自宅に帰ってきて、プロテインパンケーキ作りました🥞

普通のパンケーキよりは不味いですが、、なんか食べ

たい

　甘いもの食べたいを抑えるために、トレーニング前に食べます｡ﾟ(ﾟ∩´`∩ﾟ)ﾟ｡

明日も7じ半からです🥞

早起きして　みちると、お話しよ💓

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コメント一覧

2020/06/07 05:54

小麦粉使わないのですか(=^・^=)


2020/06/07 07:31

小麦粉つかわないで、プロテインパンケーキの粉で作ります?不味いです笑笑


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