夏はスポーツドリンク

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夏はスポーツドリンク

冷蔵庫に常備ー☆

 

 

数年前に自宅でひとり熱中症の症状で、頭痛/吐き気/手足のしびれ/意識朦朧を経験してから、ポカリスエットの粉を年中常備しています。

 

普段はちびの習い事で水筒に入れる程度。

 

暑い時期はボトルで作っていつでも飲めるようにしています(写真のは1L

 

 

市販ペットボトルは濃くて。

甘すぎる...。

 

メーカーは1袋200ml推奨のところ、私は220mlで溶かしています。

薄め。

 

 

友達に計量カップで測って溶いてること話したら笑われてしまった！

 

わかる気がする...。

 

私はカルピス濃縮も、4:1で計量カップ使ってます。

未だ使ってる人に出会ったことないぞ...。

 

目見当でいいのに、こういうところに性格が出ちゃうんですよね16 あはは！

 

 

このボトル、横にしても中身こぼれないですし、幅広口で中までスポンジで洗いやすい。

オススメのボトルです。

LOFTで売ってますよー。

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コメント一覧

2020/07/15 11:59

そうそう市販は甘すぎる
いっぱい飲んでいっぱいおしっこすればいいんですよ
りこちゃんのおしっこ姿を妄想してしまうよ笑


2020/07/15 12:50

糖分のこと考えると倍位薄めたほうが(=^・^=)ミネラル分は欲しいですが


2020/07/15 13:20

これから熱中症対策と新コロナ対策とダブルで気を付けないとだね(^_-)-☆
気使うこと多いから時には適当もネ(^O^)／


2020/07/15 21:58

Sさん

ああああ...。尿管結石の悪夢を思い出しました＞＜...。医師にも意識して水分とるように指導されてるのに！一日2L摂取目標といわれていますが、実際 固形物にも水分含まれているので、最低でも1.5Lは飲むようにした方が良いと聞いたことがあります。Sさんにばれないようにレモンティーぶっかけちゃる！...///


2020/07/15 22:05

Hさん

薄めて飲みたいですねー。ミネラル摂取したいですけど スポーツドリンクの糖分で太るのは嫌ぁ。どうせならわらび餅とかソフトクリームとかBBQとかで太りたいです☆


2020/07/15 22:10

Tくん

冷感マスク欲しいと思いつつ、まだ使い捨てしか持ってないりこです。どこかおすすめあります？ユニクロは大人気ですね。これまでずーっと適当調理だった私が変わったきっかけが『料理教室』に通い始めたこと！あれ以来、きちんと測れば誰でも間違いなく美味しく作れることを知って、計量カップもスプーンも取り出しやすい位置に置いたことに始まる...。普通逆だろ！って突っ込んで！（料理慣れたら計量手放す的な


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