明日夜中1時、ログインします。

最近色々あって、ノンオイル生活を始めました。

油は一切使わない料理。

なかなか大変だけど、試行錯誤は楽しい。

油を使えないので今はレンジとグリルばかり使っています。

油を使わないで良いフライパン買わなきゃなぁ。

油だけでなく全ての食材にも制限があって、一々表を見たり、ネットで調べたりしながら買い物をする。

牛肉や豚肉もダメ。

魚も一部しかダメ。

野菜も制限がある。

油が使われる製品は買えない。

刺激物もダメ。

そんな生活を初めて2週間。

キッチンにいる時間が増えました。

一日の大半をキッチンで過ごしてます。

レンジでチンするポテトチップスを作りました。

塩水に漬けてからチンするとうすしお味、さらにクッキングシートに並べてから青のりをかけるとのり塩になるよ。