たんぱく質たっぷりトマトスープ

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たんぱく質たっぷりトマトスープ

こんにちは。らんです！

初投稿です///

昼食に作ったトマトスープを紹介します。

トマトスープの素、まるごと豆腐1丁とサラダチキン、余った野菜を入れて出来上がり！

（慌てて作ったので、切り方雑です…)

これで夕方からのチャットに備えます！

本日16時半からINします。よかったら遊びにいらしてくださいね。

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コメント一覧

2022/04/24 16:32

これは、マッチョになるプロテイン並みのスープ。
リコピンも摂取して低カロリーですな(*^^*)
チャットは、ゆっくり慣れれば良いんだから。
楽しめたら良いですね(^з^)-☆


2022/04/24 16:50

かつのしんさん

コメントありがとうございます。
マッチョを目指すわけではないです（笑）
つい忙しいとパンや麺類など炭水化物ばかりなのでたまには良いかなと・・

チャットは焦らず自分のペースで取り組んでいけたらと思います。
一緒に楽しみましょう♪


2022/05/03 23:21

tomato好きですね。鶏肉のトマト煮作りました。おいしいですよ。


2022/05/08 05:54

トマトは(=^・^=)毎日生でいただいております


2022/06/13 10:55

あっ、コレなら作れそうだ！らんちゃん、ありがとう?


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