梅雨明け?

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梅雨明け?

昨日は1日中雨で梅雨らしいお天気🐌🐸

打って変わって今日は晴れ〜☀️☀️✨✨
やっと蒸し暑さを感じれました。

明日からも関西はお天気サンサン日和が続くみたい。お洗濯がたまらないのが嬉しいです👍👍

そして、最近は自宅ヨガを始めました。
ホットヨガに行く時間が取れなくて…youtube見ながら20分〜1時間位毎日頑張ってます🧘‍♀️🧘‍♀️

数年前の週4でホットヨガに通ってた頃の柔軟性はどこに行ったのか?左腕が後ろに広がらない🙄🙄

今日で始めて1週間くらいなのですが、毎日の筋肉痛がなくなってきました👏👏

疲れてる時はお休みするけど、毎日の隙間時間でお家ヨガ🧘‍♀️🧘‍♀️頑張りますね😊😊

そんなこんなで、先週のかき氷部🍧🍧

シトラスヨーグルト🍋🍋

めちゃんこ美味しかったです😋😋💖💖

さて!今日も今日とて塩風呂で半身浴してます。
お湯が少し熱め。汗ダラダラです💦💦

今日もデトックス完了です✌️✌️

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コメント一覧

2022/06/26 01:00

くるみちゃんお疲れ様!
デトックスすきやなー!
大事やけど。ほんま
いろんなデトックスな。
偉いやん!続けてんやんな。
くるみちゃん好きやでー!めっちゃ可愛い


2022/06/28 18:08

ともかずさん。

お久しぶりです。
半身浴デトックス、身体がスッキリします。
本当のデトックス風呂は酒塩風呂らしい。
塩風呂に入り日本酒を頭からかぶるみたいです。
私はお酒弱いから塩だけです(´>∀<`)ゝ


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