朝活始めます!
こんばんは😃 らんです。 8月になりましたね! 毎日蒸し暑いですね💦 いかがお過ごしでしょうか? 8月は金曜の夜の配信をお休みします。 そのかわり、猛暑を乗り切るために土曜の早朝から配信始めます♪ 近日の早朝予定 6日(土) 5:00〜9:00 11日(木)5:00〜9:00 早起きして先生に会いに来てくださいね😊 ちなみに明日はいつも通り20:30〜24:00です。 8月もよろしくお願いします。
らん.。.:*さんのブログ
こんばんは😃🌃
先日はらん先生の部屋に遊びにきて下さってありがとうございました!
とても有意義で楽しんだ連休でした😊
暑い夏を乗り切るために塩レモンを作ってみました!
ビタミンCやクエン酸で疲労回復に効果的ですし、料理に大活躍しそうです。
お肉、お魚、サラダ、炭酸で割っても良さそうです。
レモンと塩(レモンの10%)でできちゃうからすごく簡単😊
明日20時半〜0時までIN予定です。
皆さんも体調に気を付けながらチャットを楽しみましょうね♪
らん.。.:*オフライン
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こんばんは😃 らんです。 8月になりましたね! 毎日蒸し暑いですね💦 いかがお過ごしでしょうか? 8月は金曜の夜の配信をお休みします。 そのかわり、猛暑を乗り切るために土曜の早朝から配信始めます♪ 近日の早朝予定 6日(土) 5:00〜9:00 11日(木)5:00〜9:00 早起きして先生に会いに来てくださいね😊 ちなみに明日はいつも通り20:30〜24:00です。 8月もよろしくお願いします。
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こんばんは😃🌃 今日もお仕事お疲れ様です😊 実は…生徒より一足先に木、金曜と夏休みをいただきました! という訳で、今週は配信時間増えます! 7/13 20:30〜0:00 7/14 21:30〜0:00 7/15 21:30〜5:00 7/16 21:30〜5:00 1学期の授業は終わりで、明日はずっと楽器の手入れや残務をしていると思います。 授業が終わったということで、これはプチご褒美です♪ この組み合わせ最高すぎる! 乾杯〜!!
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あなたが噂の時短QUEENさんですか? なるほど!
そりゃ〜疲労回復したくなるよね 何のこと?
マイブームは冷やしガリ(お寿司屋さんの)トマトつまみに焼酎炭酸割ですね
それに塩レモン入れたら最高だ!
昔、プールね大会とか陸上の大会とかに、砂糖レモンをタッパーに入れて持参していたのを思い出したよ!やはり、疲労回復だったのかなあ。
おはようございます。
レモンは初恋の味、思わず片思いに終えた事を思い出します。
マヌカハニーとレモンとハチミツ、喉のお薬ですね。
私の健康方法は早寝早起きです。
20時には寝ることがベストです。
Bさん
焼酎の炭酸割に塩レモン、トマトの組み合わせ良いね!
ちなみに私はサラダにかけて食べたよ〜!
Kさん
砂糖レモンは確かに運動後って感じ。
疲れた時に糖分が欲しくなるし、レモンに含まれるクエン酸は疲労回復効果があるみたいだよ!
Nさん
初恋の味って言ったらカル〇スかと思った〜!
らん先生はここに出演するようになったら早寝早起きできてなくて、見習わなきゃ!
のどのケアでマヌカハニー大事ですね♪