💛こんばんは⋆⸜🧡⸝‍⋆美奈です💛

体調不良で週半ばはお休みしてましたが

元気になった美奈でございます( ⋅֊⋅ )‎و

眠れない夜なのでおサボりしてたblogを更新しますっ︎💕︎

🐈•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪🎶  

今晩のご飯は

【玉ねぎ麹を使ったポークチャップ】

【牡蠣のソテー】

【自家製ぬか漬け】

【かに玉スープ】

 すごい量に見えると思いますが

2日間かけて食べるので💦

前から仕込んでた麹がいい塩梅だったので

豚肉の美味しさを引き出してもらうのに使ってみたら！

玉ねぎの甘みと麹の効果でお肉から出た旨みが

とってもジューシーで美味しかったです✨

牡蠣も時期だから新鮮なのをお魚屋さんで買って

シンプルにバターソテー♡

貝好きにはたまらない1品🎶

おばあちゃん臭いけど

ぬか漬けも定期的にきゅうりやカブ、トマトなんかをつけて

発酵食品で健康意識してます🥰

(その割に体調崩すけど、、、、)

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来週もみなワールド全開で行くので

月曜12日の10時から

会いに来てくださいっ✩.*˚

🧡美奈🧡