がんば！

谷香澄さんのブログ

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今更ながらバランスボールを買ってみた(・∀・)

くまポンでクーポン使って100円で買えましたw

エビゾリしたら肩甲骨がポカポカして肩こりがぶっ飛んだ！

これはいいぞ！

あと毎日晩ごはんの後片付けをしてたら足腰の筋肉がついたようで、近所のドラッグストアをそれまでは徒歩で行くと3回は休憩してたのに（普通なら徒歩5分で行ける距離）

昨日は行ってビール売り場へ直行して買って休憩せずに帰ってこれました！

もう少し筋肉がついたらドラクエウォークを毎朝やりたいな・・・

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コメント一覧

2023/02/28 22:57

やっぱりバランスボールって体に良いんですね、自分もやって見ようと思う｡


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