おはようございます☀️
最近食事も管理するようになってから お腹周り少し変わった気がする🫣 体重計乗ることやめてみた😂 数字にとらわれるのってプレッシャー笑 頑張るぞー🙌✨ 今日はお休みなのでトレーニングして チャットも…でようかな🥹💕 今日も楽しく頑張って一日悔いのない日に しようーーー😌✨
ライブチャット MAHIRUさんのブログ
最近食事を気にしようと思い野菜、ご飯、鶏肉といった超簡単な考えで3食食べ始めてみました🙌✨細かいこと考えるのは苦手なのでとりあえず、この手で食事管理をしてみます!!笑
鶏胸肉の調理って苦手でおすすめの調理法あったら教えていただきたいです🥰
今日も午後からトレーニング行って来ます🏋️♀️
MAHIRUオフライン
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美味しそうな(=^・^=)チキン 胡麻も良いですよねそれと奥に見えるのは厚揚げ
冷凍ブロッコリーで自然解凍で食べられる物は手軽ですし、チキンは下味付けて電子レンジで調理すると片付けも含めて楽です。
ひろみさんおはようございます!!
セブンの厚揚げサラダにハマってからおうちでもやってます?
豚よりチキンが好きです?
いくさーん!おはようございます!!
ブロッコリーも食べてます??マヨと胡麻であえたら美味しいです?チキンの調理法ありがとうございます?試します!