瞑想

ライブチャット みやび♪。＋さんのブログ

瞑想

こんにちは

みやびです…

閲覧してくれてありがとう

 

ヨガの時間で

瞑想や呼吸法で瞳を閉じるとどうしても涙が出てきてしまう…

ここ最近はいつもそう…

勝手に出てきてしまうのです

心配事とかいろいろ込み上げてくるのですよ…

いろいろと

 

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コメント一覧

2023/08/08 13:18

涙が心のデトックスになっているかもね。
出し切れないでしょうが、少し出るだけでも軽くなっているかもしれませんよ。


2023/08/08 21:08

涙活というの

聞いたことあります

そんな感じなのかな…


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