おはようございます🫣
暑さでやられまくってる毎日🥹 住んでるところでこんなに暑い日が続くことがないから 疲れが全くとれないです😵💫 頭痛が続く🥹🥹🥹 体調管理切り替えて元気よく頑張るー🙌✨‼️
ライブチャット MAHIRUさんのブログ
あ〜涼しくなってきた〜と思ったら
またすんごい気温と湿度…さくらが2度先しちゃうほどの温度差🥹
身体ついていけなくて疲労が半端ない💦
仕事のポジションが変わり
疲れが半端ない🥹💦
しっかりストレッチして体の疲労を
とっていかないと🥹
一緒にやろう🥹?笑
お仕事行ってきます😌❣️
MAHIRUオフライン
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お仕事頑張ってね(=^・^=)
筋トレに限らず日常生活においてストレッチって大事ですよね。
可動域が上がるからケガをしにくくなりますからね。
今日は胸元の透け具合がカッコいいですね。
シューズとの色使いもイイね