朝ヨガ

ライブチャット +*まい+*さんのブログ

朝ヨガ

こんにちは〜

 

 

 

まいです♡

 

 

 

眉毛なくてすみませーん。笑

 

 

 

 

今日は無心になるべく

早朝から寝起きボサボサのまま

友人のヨガ教室に行ってきました。

 

 

久しぶりすぎて

身体が硬すぎた。

 

 

10年くらい前

ヨガにどハマりして

インストラクターの資格まで取ったので

友人の教室で偶にお手伝いもしてたんだけど、

そのかけらが今は微塵もない仕上がりです。

 

 

三点倒立だけは

気持ち良くって今も毎日してるから

美しくできてると褒められました。笑

 

 

 

心も身体も

自分自身とだけ向き合う時間。

最高のエクスタシーです。

 

 

 

ここ数年の

おまいの身体のメンテナンスは

ジムとピラティス。

定期的にDr.ストレッチとカイロプラクティック。

 

お酒が大好きなので

元気に飲み続けたい。

これからもっともっとやりたいことがあるので

いくつになってもパワフルに走り回りたい。

 

不純な動機こそ原動力。

私はそれ以外の動機で続けらたことは

何一つありません。笑

 

 

 

 

 

前回の記事、無事に運営さんの審査通って

再更新しています。

 

お手隙な時にでもぜひ

ご一読いただけましたら幸いでごじゃります。

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様も素敵な午後をね♡

 

 

 

 

 

 

 

まいでしたっ♡

 

 

 

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コメント一覧

2024/04/05 18:18

眉毛、私は外出時に軽く書いてます。

しばらく動かしてないと鈍くなるものの、熱心に取り組んできたこは体が覚えていたりしますね。

スッピンの笑顔、とても綺麗ですよ。
グッと熱くなってしまいます。


2024/04/06 08:53

Iさん
まあ素敵ぃ!今は男性のBAさんも当たり前にどの店舗でもお見かけする豊かな時代です( ´▽`)
なかやまきんにくん的、貯筋はまだ無事なようですが
いかんせん自己対話の世界なので現実を突きつけらてシビれます。笑

トランスで目がバキバキですが、熱くなってもらえて嬉しいっ!笑


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