腸活
冷蔵庫で簡単に出来るぬか床スタンドを教えてもらって先月から始めたぬか漬け 今までいろんな野菜漬けたけど、美味しくてハマってボリボリ食べちゃう 写真のはパプリカ・かぶ・アボカド・にんじん・きゅうりです。 塩分過多になりすぎないように量を気を付けながら食べるのがちょっと大変。止まらなくなっちゃう 生野菜を美味しく食べられるの嬉しい 猛暑日続くから、最近は栄養補給のためにハンドドリップで濃いめにアイスコーヒー作ったあと甘酒(私はいつも米糀)割りにして会社に持っていってます(. ❛ ᴗ ❛.) 味は微糖みたいな感じで飲みやすくてフツーに美味しいよ 結構前に甘酒=飲む点滴で流行ったよね 意外と栄養バランスとか運動とか健康に気を付けてるほうだから身体に良さそうなのが昔から好き! チャットに遊びに来てくれる方たちの中に料理男子も多いので情報交換したり色々お話聞くのすごく楽しい これからもおすすめあったら教えてくださいね 次回は木曜チャット出まーす よろしくお願いします(*˘︶˘*).。*♡
熱中症に気をつけて、楽しんでプレーして下さい。
そしてスコアも良いといいな。
新サムネも過去のサムネもどれも可愛いよo(*////▽////*)q 暑いから体調には気をつけてラウンド楽しんでくださいね(。・∀・)ノ゙
Dさん
寝れないまま朝を迎えてしまいました(>_<)今が眠気ピーク。笑
今から頑張ります♪
Kさん
可愛い嬉しいです\(*^^*)/
ありがとうございます!
熱中症にならないように気を付けながら楽しみますね♪
日焼けした足をみせてもらうの待ってるよ
スコアいいのがでるといいね
Dさん
着実に肌焼けてきましたよー!時計のあととか腕がきています笑
今夜会えたら日焼けチェック(^^)
熱中症に注意してね(=^・^=)
Hさん
熱中症大丈夫でしたー♪