リオナ♪♪♪さんのブログ
お久しぶりの投稿が
お目汚しで失礼します……笑笑
7月からパーソナルジム再開して
家でも有酸素を毎日取り入れて
体重自体はあまり変わらないのですが
体のラインは明らかに変化してきました！
まずはおばちゃん背中にうっすら筋が！
垂れ下がったお尻はぷりっと上がり
浮腫みだらけだった足もシュッとなってきた！
普段、チャット中もお尻は見せたく
なかったんだけど
今ならちょっと自信がついてきた🤣💓
とは言ってもまだまだムチムチだし
3人目の産後のたるんだお腹だけは
結構しぶとい。。。
お腹だけはまだ公開できないな。。。
とりあえずお腹も公開できる日が
くるようにコツコツと頑張ります！！
アラフォーの産後ダイエットを
温かく見守ってください🤣❤️❤️❤️
リオナ♪♪♪オフライン
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先日、10年ぶりくらいに 沖縄に行ってきました🌺🌺🌺 飛行機に乗るのもその沖縄以来✈️ 当時は8ヵ月のお子を連れてのフライトで ずっと寝てくれてたからよかったけど 今回はお子3人、特に1歳児は フライト中ずっと動き回ってくれて それはそれは疲れましたwww 古宇利ブルーが一望できる オーシャンビューな広いお部屋で 1歳児ものびのび過ごせてよかった😊 今回は2泊でバタバタだったから 次は３泊したいなーと思いました😅 それで、毎年恒例のマダムランキングに 前半まったく出れてないので もうヤル気はないのですが… どなたか優しい方、リオナに投票お願いします🤣 今更ですが……🤣🤣
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目指したいです！！笑 久しぶりの投稿がえっちぃやつに(ﾉ▽＼*) ｲﾔﾝ 来週のお盆期間中どこかで 浴衣ぷれいができたらなと企み中… イメトレして待っててください(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ❤️
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消費ポイント
■チャット
パーティ ：100pt/分
(マイク利用：+50pt／分)
のぞき ：100pt/分
２ショット ：200pt/分
プライベート：500pt/分
ひそひそ ：100pt/1発言
■待機映像 ：視聴無料
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応援してるー(*´艸｀*)
めちゃ綺麗だよ(=^・^=)
お腹見たいにゃ(^o^)
ちょうど新しい携帯の待ち受け画像
探してたとこだったの(;☆∀☆)
お尻のラインがとてもセクシ−だよね
チャットで拝見しに行きますね
おっぱいは痩せないでね〜o(^o^)o
この見せ方、そそるね〜(^o^)
どんどんいい感じに変化されてる！
りおな可愛い
ス、、、さん
ありがとーございます！頑張ります！
ひ、、、さん
嬉しいですっ(#^.^#)
た、、、さん
だーめーーーwww
ヤ、、、さん
なんてナイスタイミング＼(^o^)／www
でも絶対やめてくださいwww
り、、、さん
いつでも待ってますー(*^^*)
い、、、さん
でもリオナのおっぱい見ることないじゃーん(*´･ω･｡)σ
サ、、、さん
いい方向に変化していかないといけないお年頃です(>_<｡)
と、、、さん
ありがとうございます(*´ω`*)