連休明け、どう切り替える?

美園(みそのさんのブログ

連休明け、どう切り替える?

3連休が終わって、今日は火曜日。

朝お布団からでるのが辛かったです。

 

気持ちはもう通常モードに戻らなきゃなのに、

身体や頭はまだ少しお休みの余韻が残っていて。

「もう一日ほしいな」って思いながら、

今朝はなんとなく一日が始まった人も多いんじゃないでしょうか。

 

私は今日は、

無理にスイッチを入れすぎないことを意識してました。

完璧にやろうとしない、詰め込みすぎない。

それだけで少し楽になる気がして。

な〜んて言ってますが、言い訳ですね(笑)

 

こういう連休明けの日って、

みなさんはどうやって気持ち切り替えてますか?

コーヒー飲む、甘いもの食べる、

とりあえず深呼吸する…とかでも。

 

よかったら、

「連休明けの自分なりの整え方」

コメントで教えてもらえたら嬉しいです☺️

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コメント一覧

2026/01/13 17:53

自営業なんで連休ではなかったのですが(=^・^=)世間の休みの日は落ち着きますね 寝起きする時間を変えないようにしてますよ


2026/01/13 21:48

です!です!みそちゃんの言う通り〜o(^o^)o徐々にギアを入れてきます(*^3(*^o^*)


2026/01/14 13:12

ひろみさん✨

そっか〜自営業だと連休関係ないですもんね😊
でも、世間がお休みだと少し空気がゆったりする感じ、わかります。

寝起きの時間を変えないの、すごく大事ですよね。
私もそれ崩すと一気に調子が狂っちゃいます💦

朝のルーティンって、他にも何か決めてたりしますか?


2026/01/14 13:14

いっくんさん✨

ですよね〜😊
いきなり全開はしんどいですし、徐々にがちょうどいい気がします。

ギア入れるときって、まず何から始める派ですか?
私はほんと小さいところからです(笑)


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