発作が。。
こんばんは！ 今日も皆さんお疲れ様です🍵 今日もチャット出勤日 だったのですが… 途中から 心臓がバクバク🫀 予期不安…。 がおこってしまい。 すこーしだけ 休憩して飲み物飲んだり 横になってました🥲 そのときに 『あぁ…私って弱いな』 と落ち込み…。 今日はお客様来なかった。 ちーーん。 そういう日もあるよね。 今は布団に横になり 目の前にあるお菓子をたべようか 食べないか。迷ってる笑 次は笑顔で！ 体調万全で！ 優しいみなさんとお話出来ることを たのしみにしています😊❤️ 私と同じ病 『パニック障がい・不安障がい』 精神疾患で苦しんでる方 私の所でお話聞きます🍀 こんな面してるけど まじめな話できるんだよ？笑 だってカウンセラーだもん！ 今日は何も考えずに目を閉じて おやすみなさい🫡✨
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はい 気おつけますね