朝から😂

千裕さんのブログ

朝から😂

おはようございます。毎日お疲れ様です。

今日はお休み😊✨

我が家がボロアパートなのもありますが、

9時過ぎに起きてきての室温。。。

30度😱😱😱😭😭

早速エアコン入れましたが。。。今年も猛暑の辛い夏となりそうです。

熱中症に気をつけましょう🤣🤣

水分はもちろん必要ですか、体の中に冷たいものを入れることも熱中症対策になりますよ‼️

あ、あと水分一気に摂取すると、尿になって出てしまうので、ちょこちょこと飲んで水分補給です。そうすると体内に吸収されます😊👍

体調管理気をつけてお過ごし下さいね😊

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コメント一覧

2026/07/15 12:15

私の家も同様ですとりあえず扇風機強で我慢してます


2026/07/15 12:57

猛暑が続きますが水分補給と熱中症には気をつけてくださいね。私も気をつけます(^^)/エアコン２８度設定で扇風機を併用に使用すると室内の部屋を冷気循環させて電気代節約にもなりますよ。


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