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りか ☆*さんのブログ

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バナナ🍌

プロテイン🍹

バナナは、セブンのが好き😊

プロテインは、ザバスのココアが好き❤️

前は仕事前にコンビニでパックのを買っていたけど…毎日飲むから、粉を買ってみました😊

美味しいし、腹持ちいい👍

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コメント一覧

2026/07/16 05:52

プロテイン溶かすのが面倒なことないですか


2026/07/16 09:19

確かに、身体引き締めには、プロテインは必須かもです。朝食のプロテインは正解。
自分もプロテイン摂取してます(笑)
粉の方がお得だしね。
引き締まり、ほどほどに(/_;)/~~


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