最近、ふと思う。

私、親や夫を超えたのかもしれないなって。

勝ったとか、私のほうが偉いとかじゃなくて、
ずっと私の中にあった
「親や夫の価値観や感情の表し方」を超えた、という感じ。

方言で、太ったことを「こえた」と言う。

父には会うたびに
「肥えたな」
「そんなに肥えてると病気になるぞ」
と言われてきた。

夫からも、ときどき体型のことを言われる。

でも今は、
私の丸みを「いいね」と言ってくれる人もいる。
「痩せちゃダメ」と言ってくれる人もいる。

同じ私でも、見る人によってこんなに違う。
だったら、誰かの物差しを
「私の正解」にしなくていい。

そして、もうひとつ。

私は怒ったとき、
怒りをそのまま相手にぶつけなくなった。

言い返して勝とうとするのではなく、
これ以上はしんどいと思ったら、その場を離れる。

伝えたいことがあるなら、
落ち着いてから言葉にする。

昔から身近にあった
「怒り」の表現方法を

引き継がなくていいんだって。

「あなたはそう思うんだね。
でも私はこう思う」

そもそも

普段何気ない時に

100%の力を出し続けようとするから辛いんであって

そりゃイライラするし、

周りから見たら怖い人だよねって。そうしなくていいんだし、

へとへとになるまでしちゃいけないよねって。長生きしようと思ったら。

って気がついたんです。

長い文章読んでくれてありがと。

次回は

土曜日の14-17

20-21だよっ。