わたしの健康管理

みらい**♪さんのブログ

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月曜日が来たと思ったら

1週間があっという間に過ぎてる〜

1年前の出来事が、2年前くらいに感じる今日この頃…

12月は、お誕生日を迎えてまた大人になります…（もう充分大人…）

さてさて。

最近の、わたしの朝ごはんを紹介しますね♪

でーん。

青汁に、きなこプロテイン➕豆乳ドリンク！

あとは、冷凍ブルーベリー。

お昼は会社で手作りお弁当。夜は糖質少なめにおかずを食べてます。

1日2食くらいがちょうどいいお年頃です🤭

あ、家族はちゃんと朝ごはん食べてるよ🍚

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