こ
のあと23時10分からログインします。ななりと遊びたいお兄さま時間の許すかぎりよろしくおねがいします(●´ω`●) コロナウイルス東海地方で出ましたね〜〜!! わたしが好きなメキシコ産のビールと同じ名前なんですね。コロナビールおすすめですよ〜!スポーツバーにピタリ(๑>◡<๑)
ライブチャット ななり□。。さんのブログ
ななりです(*'▽'*)
先日雪がふりましたが....
全然つもらなかった!!
予報では大荒れ積雪と。
もっと雪だるま作れるくらい来てほしかったなあ^_^
ななり□。。オフライン
ななり□。。 さんのライブ配信画面へ
のあと23時10分からログインします。ななりと遊びたいお兄さま時間の許すかぎりよろしくおねがいします(●´ω`●) コロナウイルス東海地方で出ましたね〜〜!! わたしが好きなメキシコ産のビールと同じ名前なんですね。コロナビールおすすめですよ〜!スポーツバーにピタリ(๑>◡<๑)
前のブログへ
こんにちは。 簡単エクササイズマニア必修であろう。 椅子に座り せなかをそらせ 手は頭の後ろに組み 胸を開く 鼻から5秒息を吸う 背中を丸め 腹を引っ込めながら 5秒かけて口から息を吐く。 この時腕を前に伸ばす。 これ、スゴイ 一日に出来る限りやる できれば5回以上 下に下りた内臓 胃腸を上げるだけできゅーー! 5日目くらいで( ゚д゚) 分かると思う それでは
次のブログへ
素敵