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お疲れ様です06本日のメニュー

手抜きメニューでごめなさい…03

 

鮭とほうれん草玉ねぎのムニエル

サイコロステーキ

ブロッコリー

もやしの味噌汁

メロンカルピス

沢山食べて精力つけてね79

 

最近はまってるのが黒酢!

豆乳 牛乳は過度摂取してますが あっ甘酒もね

今日黒酢買ったらめちゃくちゃ美味しかった21

黒酢は疲労回復に最高みたいだよ!

おすすめです!!

 

最近は身体良いものを求めて試行錯誤

 

是非夏バテにきく飲み物とか食べ物とかあったら教えてね!

あたしは言われたら、試しにって全部とりいれちゃう14

 

ちなみに誰か知ってたらでいいのですが

人参ジュースを作りたくて、りんごジュースと生の人参を

ミキサーにかけたのですご、

生の人参のつぶつぶが残ってて飲めたもんじゃなかった…

全然人参ジュースにならなかった………10

まだ人参10本はある22

 

明日は午後14時あたりから16時位まで入れたら、いいなあ

 

 

 

 

 

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コメント一覧

2025/07/08 19:52

じゅり栄養ある料理上手だよな??本当定食みたいだそいつか食べたいかな暑い日が続くけどねお互い水分取って体調気を付けような


2025/07/08 22:37

めっちゃ手が込んでますね
手抜きではないでしょこれだけの料理出来るなら素晴らしいと思います(*^^*)


2025/07/08 22:39

全然手抜きじゃないよ!


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