帆奈さんが投稿しているブログの「新着」一覧ページです。 帆奈さんが書いたブログに「いいね」やコメントを残してコミュニケーションの幅を広げてみましょう♪
綺麗に見えた✺⋆* (⸝⸝⸝´▽`⸝⸝⸝)⋆*✺
2024/07/20 01:34
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帆奈
実家の沿線の電車 新車でピカピカだった(о´∀`о) なんでも新しいなっていいね!!笑
2024/07/10 10:28
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帆奈
こんにちは^ ^ ある日、ふと空を見上げたら変わった形の雲がありました。 空にある雲って毎日違うから面白い(o^^o)
2024/07/10 10:26
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帆奈
これから夏本番!! 水分補給とビタミン、ミネラルしっかり摂って、夏バテしないようにしましょうね♡ 夏の楽しい想い出、一緒に作りたいな。 どうぞ、よろしくお願いします。 ※写真はウォーキングレッスン
2024/07/08 11:44
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帆奈
ポスター、パンフレットの写真を撮ってきました! 表情がどうしても硬くなる(。-_-。)
2024/06/22 21:31
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帆奈
綺麗だったので、思わず撮ってしまった。 夏至を迎え、いよいよ夏本番。 暑いので、出かけたりするのをやめることが多くて、毎年夏の終わりに「もっと遊べばよかった」と後悔する… 今年こそは、たくさん遊びたい!!笑 夏の思い出と言えば、なんですか? 私は夏祭りかな^ ^
2024/06/22 12:42
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帆奈
中之島公園の中にある、バラ園に行ってきました。 実は、私が一番好きな花はバラなんです(о´∀`о) バラは高貴で美しく、気高い。どのお花よりも自信に満ち溢れているように感じます。 一度でいいから、誕生日に歳の数のバラの花をくれる人と出会いたい(≧∀≦)
2024/06/03 18:08
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帆奈
いつも見てくださって、ありがとうございます^ ^ 先日、新幹線で大阪から名古屋に行ってきました!! 平日のお昼間にもかかわらず、乗車率が110%!! 海外の方もいらっしゃいましたが、それにしても平日の人の多さに驚きましたꉂꉂ(>ᗜ<*) 電車や車で、たまにはお出かけもいいね。 旅の思い出があれば、 チャットで聞かせてください(⑉• •⑉)♡
2024/05/30 14:53
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帆奈
今日は早起きして、公園でヨガをしてきました。 気持ちよかったー!!
2024/05/25 18:24
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帆奈
先日、サウナパーティに行ってきました^ ^ 岩盤浴は大好きだけど、正直サウナは少し苦手でした。 今回は屋上でテントサウナに入れるということでチャレンジ!! 熱かったけど、セルフローリュウもできたし、何よりお肌がめちゃくちゃ綺麗になった!! 整いましたー!! サウナー女子になろうかな( *¯ ꒳¯*)♡
2024/05/20 10:25
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帆奈
7/20にある、まずは一つ目のコンテストのエントリー完了しました。 約1ヶ月でお腹周り、ヒップ、太ももの5点でマイナス50cm達成!! ここから、もっと絞っていきます!笑 皆様、応援よろしくお願いします٩(๑> ₃ <)۶♥
2024/05/02 08:55
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帆奈
こんばんは( •⌄• ) 昨日は誕生日で、京都までお出かけしてました。 三千院、初めて行きました!笑
2024/03/17 21:59
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帆奈
6年ぶりに帰ってきた、大阪。 今日もここは賑やかで、色々な人達が行き交う街。 道頓堀は特に最近は外国からの観光客もかなり増えて、どのたこ焼き屋さんもたくさんの人が並んでる(๑•∀•๑)
2024/02/23 18:16
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帆奈
近所の行きつけの喫茶店で、モーニング🎵 今日はレーズントースト。 80年代、90年代のJPOPを聴きながら╭*(๑˘ᴗ˘๑)*╮
2024/02/15 15:02
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帆奈
2回目の着付け教室に行ってきました。 今回は長襦袢(着物の下に着るもの)を綺麗に着るコツを踏まえながら、教えていただきました。 着物を着るとき、腕を後ろに回すことがめちゃくちゃ多くて、良いストレッチになる( *¯ ꒳¯*)♡
2024/02/13 21:52
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帆奈
先日、道頓堀に行ったら、 こんなのがありました!笑 発想が面白い( ๑˘ ³˘๑)
2024/02/12 08:52
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帆奈
着物の着付け教室に行ってきました。 一人で着物を着れるようになって、着物を着てお出かけしたい。
2024/02/11 13:25
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帆奈
期間限定のスケートリンクができてました。 恋人同士が手を繋いで滑ってました。 いいな。 今、もしスケートしたとしたら、きっと次の日は筋肉痛で動けない(≧∀≦)
2024/01/12 08:50
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帆奈
今日は梅田の阪急グランドビル31階にある 「ニュー松坂屋」さんでステーキランチをいただきました。 お肉大好き!! ステーキの焼き加減はいつもミディアム。 あなたはレア?ミディアムレア?ミディアム?ヴェルダン? どれが好きですか?
2024/01/11 14:06
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帆奈
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします 皆様、いつも優しく接してくれて、ありがとうございます(^^) 今年は年明けからミセスコンテストのオファーをいただき、本戦のファイナリストとして出場することが決まりました。 日本大会を突破したら、世界大会があります。 優勝目指して頑張るので、応援してくれたら嬉しいです。
2024/01/09 16:29
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帆奈
おはようございます。皆様、いつもありがとうございます。私の地元は山の麓にありますが、 写真は、山の中腹辺りの最寄駅からの風景です。今日も幸せで穏やかな一日を過ごせますようにと、願いを込めて。
2023/12/01 00:21
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帆奈
新大阪駅にこんなのができてた!! 顔認証!! 私の場合、携帯の顔認証はメイクしてなかったらロック解除しないので、もし顔認証の改札口を通るときは、ノーメイクじゃ多分通れなーい(⑉´• •`⑉)笑
2023/10/20 09:23
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帆奈
先日の御堂筋。 10月に入って、ようやく涼しくなって、この日はとても爽やかなお天気でした•*¨*•.¸♬︎
2023/10/05 12:34
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帆奈
今日は難波のOCATまでお勉強をしに、行ってきました。 いいお天気で気持ちよかった╭*(๑˘ᴗ˘๑)*╮
2023/09/05 17:25
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帆奈
9月1日に、奈良にある往馬大社(いこまたいしゃ)にお参りに行ってきました。 今月もたくさんの素敵な出会いがありますように。
2023/09/04 23:09
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帆奈
過ぎゆく日々の中、ふと立ち止まって、 歩道橋の上から撮った写真。 空を眺めるのは好きで、空はいろんな顔を見せてくれる。 お盆も終わり、だんだんと秋の気配が近づいてくると、少し寂しくなる。 2度と来ない今日という日を楽しもう。
2023/08/17 10:07
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帆奈
今日からパーソナルトレーニングを始めます。 これからボディメイクして、来年の目標のために頑張ります(^^)
2023/08/14 18:51
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帆奈
6年ぶりに友達と会いました。 全然変わってなかった。 私達、アラフィフ女子はこれから楽しみでーす!笑
2023/08/12 18:55
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帆奈
今日も一日が終わった。 シートマスクして寝ます。 おやすみなさい(^^)
2023/08/08 23:37
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帆奈
先日、母の誕生日でした。 父と弟家族の7人でお誕生日会をしました。 これからも元気でいてほしい。
2023/08/07 10:32
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帆奈