３連休が終わって、今日は火曜日。

朝お布団からでるのが辛かったです。

気持ちはもう通常モードに戻らなきゃなのに、

身体や頭はまだ少しお休みの余韻が残っていて。

「もう一日ほしいな」って思いながら、

今朝はなんとなく一日が始まった人も多いんじゃないでしょうか。

私は今日は、

無理にスイッチを入れすぎないことを意識してました。

完璧にやろうとしない、詰め込みすぎない。

それだけで少し楽になる気がして。

な〜んて言ってますが、言い訳ですね（笑）

こういう連休明けの日って、

みなさんはどうやって気持ち切り替えてますか？

コーヒー飲む、甘いもの食べる、

とりあえず深呼吸する…とかでも。

よかったら、

「連休明けの自分なりの整え方」

コメントで教えてもらえたら嬉しいです☺️