年末の音楽番組の楽しみ方
昨日あたりからTVで年末特番が始まりました。毎年 工夫を凝らした番組が山ほどあって、何を観るか迷っちゃいます。今年は(も？)、紅白、SASUKE、年明けウルトラマンDASH！は観ると思います。年末特番でも音楽番組は特に、一年のヒット作総まとめ的な意味で豪華ですよね(紅白は裏事情もあるでしょうからごにょごにょ昨日、11時間生放送の「Mステ」を観ました。素晴らしいパフォーマンスの数々で感動 あと進行役の司会者はじめ裏方で秒単位で指示し動いてるスタッフ、凄いです！ここからが本題になります。洋服や化粧と同じように、音楽にだって流行があります。以前に比べて最近はソロアーティストが少ないように感じます。昨年の安室ちゃんの引退は清々しささえ覚えました。常に時代の先端を求め、努力し、観客を魅了する。大好きなアーティストです。ここ何年も、AKBグループや坂道グループ、EXCILチームなど 大人数のパフォーマンスを観る機会も多いです。正直、この年になると、目がチカチカしますし、名前もわからない...。時々ピンでバラエティーに出演しててもどのグループ所属の人なのか、テロップ出ないとわからない状態。つらい...。昨年かな...、ふと気付きました。何気ないことなのだけど。乃木坂46のスカートの動きが美しく滑らかだということ。これ、ダンスの動き計算して作った衣装か...と思ったら、スカートばかりに目がいくようになって。そんな楽しみ方もありますよね。自分は楽器を演奏しながらのステージドリルも経験があるので、前後左右に不規則に動くダンスが、どれだけの練習量を重ねて仕上げたものなのか少し想像できます。あれだけの人数、前列後列交代のリアでぶつからないことだって凄いことなんです。最初緊張しながらも多分、パフォーマーは楽しんでる。顔わからなくても、「あ、この子 好み」とか「髪型かわいい」とか「足綺麗だなぁ」「さっき出たグループより自分はこっちの衣装の方が好き」とかなんでもいいので、『顔』以外の部分に目を向けると、楽しめると思いますよ。最後に自分向けメモ「わからないことはわからないとハッキリ言える大人になれ」嵐の櫻井くんがジャニーズ後輩に向けたコメント。成長するためには時に恥を捨てることも大事、っていう意味なのかな。名言出たので残しておきますー。
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大変苦労してるんですね、、、かわいそう。女性は鉄分大事ですが、に限ってレバーとか嫌いな方多いですよね。なかなか食物から摂るのは難しいんですよね。その時の体調で変わりますから。応援してます！
家の嫁も貧血ですがりこちゃんほどではないですが 薬も良いのですがドライフルーツいちぢく デーツ プルーンとか食べておりますサジーとかもっと鉄分多いみたいですが動物よりも植物の方が良いって話もありですよ
Zさん
そうなんです＞＜。レバーや砂肝に挑戦したのですがダメでした...。好きな方は好きなんですよね。ハッシュドビーフは好きなのですが...。毎日食べるわけにもいかないですし。確実にFe数値は上がっているので、頑張って飲みます。結構錠剤大きくて飲みこむのが大変なんです＞＜
Hさん
まぁ、そうなんですか...。そしてためになる情報をありがとうございます。ドライフルーツは大好きなので毎日食べることできそうです☆ プルーンは鉄分の他に食物繊維も摂れそうなイメージ。冷蔵庫に常備かなー。植物性の方がカロリー的な面で良いのかしら。マグロも苦手なくらいなのでプルーンでいきます！
おんなの娘は毎月のおんなの子の日にFe出ちゃうからね・。・鉄剤美味しくないでしょ？食事で豚レバーがFe吸収イイんだけど苦手じゃあね。アサリの水煮缶も鉄分多いけどどうかな！！がんもどき・納豆・小松菜も良
Tさん
ステーキすら「鉄の為！鉄の為！」と頑張って食べるくらい赤身が苦手なんです＞＜。美味しくないの何故ご存じで！そう、鉄棒を舐めてる感覚...。アサリ大好きなんです☆ でも息子が魚介類ダメで...。つい家族の好みに合わせて食事用意してしまう。納豆いいですねー。ありがとうございます！