ジャニーズ「Sexy Zone」のメンバーが、パニック障害を告白し、昨日 1年9ヶ月ぶりにステージに復帰した。

どうかどうか無理しないで欲しいと願います。

周りの方々も彼の小さな変化を見逃すことなく、リラックスできる環境を整えて欲しいです。

復帰、おめでとうございます。

��パニック障害��

名前を聞いたことある人は多いと思います。

最近は芸能人でもCOする人が増えたので...。

精神疾患の一種です。

100人に1人は罹患すると言われていて、珍しい病気ではありません。

症状は、突然 激しい動悸や呼吸困難、吐き気、めまい、発汗、手足のしびれなど が起き、「死んでしまうのではないか」（← 病気を理解するうえで重要なポイント) と恐怖に襲われます。

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何度も繰り返してるうちに「予測不安」が起きる。また起きてしまう、と脳が思い込んでしまい、結果、実際に発作が起きる。

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「発作不安」を起こすようになる。恥ずかしい、人前で倒れたくない、という気持ちが外出恐怖に繋がってしまう。そこから出社出来なくなったり、学校に行けなくなる人もいます。

発作自体に命に別状はないものの、本人も、倒れた周囲にいた人も、本気で「まずい...怖い...」病気です。

私には パニック障害を患って長い知人がいます。

彼の話を聞くたびに、彼の苦しみを知り、私に出来ることはまず病気を知ることだと思いました。

彼は仕事中、出向先で3回パニック障害を起こし、救急車で搬送されています。

顔面蒼白、意識がない、手足の痙攣...。

本人含め、誰もが重度の何かを疑ったはず。

しかし。

精密検査を受けるも、身体に異常は見つかりませんでした。

（元々 経過観察の心臓病は患っていましたが、当時 異常なし。

会社の社長さんはとても理解ある人でした。

が、知人の「会社に迷惑がかかる」という辞表を最終的に受理することに。

自ら退職の道を選びました。

とても活き活きと仕事をしていた彼。

パニック障害という病気に振り回されています。

薬物治療や認知行動療法などが効果あると言われています。

パニック障害の人には「必ず治ること」「素の自分を受け入れよう」と伝えたいです。

完璧な人間なんていない。

一緒にマイペースで生きていこう！

文章中の��知人�≠ﾍ私ではありません。

知人は症状は低く安定しているものの、もう数年 無職しています。

広場恐怖症というわけではないと思うのですが（交通費節約と体力つけるため...？）昨年 自転車に乗って、交通事故で骨折しました。

もー、何やってるのよぉ...（愛ある嘆き

電車以外の移動手段でも要注意ですよー。

「Sexy Zone」の松島くん、応援しています。