筋トレ🌟
若い時期と比べたら著しく筋力が落ちてることに今頃気づき・・・w今日から筋トレ始めることにしました(。ò ∀ ó。) 最近 階段の 昇り降りでも 息切れが・・・( 笑 ) 約 10年前とかは 腹筋バキバキの 活発女子 だったのに今となっては おばあちゃんに 近い (⌒-⌒; ) この歳で おなかぶよぶよも嫌だし 筋肉落ちるのも嫌だからダイエット 兼 筋トレ STARTします (`・ω・´)b なんか SNSとかで 流行りの 『100日後に痩せるデブ』 的な??? (;·∀·)まぁ でも 100日後と言わず 年内には 腹筋 と ダイエット 完成させたい ( 笑 ) あいの変化を みんなで 見守ってね (๑`·ᴗ·´๑)
おいしそうだね!
写真もキレイだよ☆
ぼくものんでみようかなー?(=^^=)
あいちゃん、可愛いドレス似合うね!(*^3(*^o^*)脱がしたいな(。・´_`・。)
あいちゃん、スタバいこな