扇子（2）
こんばんわ☆彡 いつもブログ読んでくださって...ありがとうございます。 月日が経つのは、あっ！・・という間ですね。 今年も後半に突入し、７月に入りました。 この時期、ジメジメとする梅雨真っ只中・・・(~_~;) 紫陽花が綺麗ですね❀ ということで、扇子第2弾のブログでした。 ..........◆おまけ◆.......... これからだんだんと暑くなる日が続き、梅雨明け後は特に疲れやすくなりますよね。 そこで『疲れをとる効果的な仮眠法』をご紹介しましょう。 ひと言で言うと、目をつぶるだけでも、疲れはとれる！ パワーナップという仮眠法です。 疲れをとる効率的な方法として注目されているようです。 このパワーナップには、簡単な条件があり・・・ ●仮眠時間は３０分以内にとどめる ●昼ランチ後〜１５時までの間に。。。 この2つだけしっかり守れば、横にならなくてもOKです。 午前中仕事をするだけでも自律神経は疲れてます。 ランチの後の仮眠は、午後の仕事の効率が上がると共に、短い仮眠は記憶力もアップさせるようです。 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。 お役に立てて頂けたら嬉しいです。
ジュエルライブ
ライブチャットアフィリエイト
ライブチャット代理店募集
交流戦前まではよかったよね‥毎年交流戦で流れ変わります！交流戦は鬼門ですね‥
ベイもダメです(;´д｀)トホホ
野球見てないけど楽天気張れ??
今日は
我がライオンと対決ですね
〇んちゃん334さん・・・いつもコメントありがとです。
ホント毎年この時期になると低迷しちゃうんですよね〜★(-.-)
打撃軍に頑張ってもらわないと...ね！(^_-)
〇〇〇棒さん・・・いつもコメントありがとです。
交流戦好調でしたね。
選手たちが頑張ってので、最後まで応援しましょう！^_^
〇猫12さん・・・いつもコメントありがとです。
応援ありがとにゃ〜☆(=^・^=)
たか〇ちゃんだよさん・・・いつもコメントありがとです。
本日ルーキーの佐々木君初登板ですね。
一方こちらは、まーくん先発ということで・・・只今楽天１点リード！
初回から接戦試合ですね〜！?
あ、おかげさまでうちは今日も含めて11連勝出来ました(^^)v
おもいっきし浮かれてます(＊≧▽≦）ｂ
次は何年後かわからないからね...（￣□￣;）
が〇ちゃ〜ん・・・いつもコメントありがとです。
オリックス絶好調ですね〜！(*^_^*)
先週のオリ戦には参りました。
今年チャンスかもしれないですよね。
「このまま突っ走れ・・・おりほー！！！」