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皆様こんにちは05

ゆみです06

 

毎日暑いですけど。。。体調にはお互い気をつけましょうね27

 

この前聞いた話なんですけど筋肉が少ないと熱中症なりやすいそうです43

 

なぜかと言うと、筋肉に水分をためておけるそうなんですけど

筋肉がないと水分をためておけなくて熱中症になるそうです94

 

それ聞いて納得！だから高齢の方が熱中症なりやすいのか。。。と13

 

ゆみもいー歳なんで筋トレしときますね(笑) 42

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コメント一覧

2022/07/28 14:53

ゆみさーん　暑いね〜
イイ話し聞いた　!　　自分も他人事じゃないからw　ココだけの話し・・ゆみさんとタメかも(^^)


2022/07/28 15:32

暑くても(=^・^=)筋トレ頑張っちゃうぞ


2022/07/28 16:07

身体がプヨプヨなんですけど、脂肪じゃダメ？(笑)
筋トレかあ、、、しなきゃしなきゃとはずっと思っています！


2022/07/28 18:09

タイchanさん
ねー！人ごとじゃないですよね！(笑)
お互い鍛えましょ?

タメなんですね！よろしくでーす


2022/07/28 18:10

ひろみ55さん
頑張りましょー！！

ゆみも。。。今日から頑張り始めました(笑)


2022/07/28 18:11

かっち〜んさん
残念ながら。。。ダメー(笑)

最初はちょっとから頑張りましょ☆


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