昂りと静けさ

澤村 ちひろさんのブログ

昂りと静けさ

約半年ぶりの更新です。

先月まで、自分を追い込みながら本業をしていました。

生きた心地がせず、かといってすぐに辞める事もできず。

 

なので、やりきってから考える事に。

今はもう過度に追い込む必要がなくなったのですが

自分と深く向き合わないと、またつらくなる。

 

最近は起きてすぐ軽くストレッチして

瞑想をします。時間があれば予定や課題を

書き出したり、読書をしたり。

 

ふと思いだして、お灸をしてみました。

合谷(ごうこく)というツボにあてたのですが

自律神経系に作用するそうですね。

頭がすっきりしますし、香りにも和まされます。

 

これからチャットに出演しますが、終わったら

山陰交(さんいんこう)にもお灸しようかと。

冷えやむくみ、メンタルにも作用するツボです。

 

お灸はアロマ感覚で、楽しみの一環なんです。

(アロマオイルも愛用しています)

 

将来のパートナーとは、お灸やマッサージを

し合って癒したり、セクシャルに活用したりして

楽しみたいな…。なんてね

 

ちひろ

 

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コメント一覧

2025/06/10 12:42

ちひろちゃん(=^・^=)お久しぶり色々とあったみたいですね 身体か元気ということが一番ですよ
私も身体不調何でお灸 考えてみようかな??


2025/06/11 11:30

ウチの玄関開けたら
カサブランカの香りでいっぱいよ


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