朝から暑い〜

♪ほのか♪さんのブログ

朝から暑い〜

昨夜…というか…

日付変わって深夜にシャワーを浴びたら…

寝れなくなっちゃいました…03

 

蒸し暑かったのはもちろんなんですが

シャワーだけで済ませたからか

眠気が覚めてしまったみたいで…34

 

 

扇風機の前で風に当たりながら

眠くなるのを待ってみたけど

気付いたら外が明るくなってました((￣▽￣;;)ｱ､ﾊﾊﾊﾊ…

 

こういう時は、仮眠が取れそうな時に仮眠を取って調整しています06

 

 

陽が昇って来たら、扇風機では効かないくらい蒸し暑い…(;^_^A

 

こういう時は、しっかり水分補給して、熱中症には気を付けましょうね74

 

 

スポーツドリンクが苦手な私は

「飲む点滴」と言われている麹の甘酒を買って

麦茶やお水と交替で飲んでいます57

 

皆さんの熱中症対策用の飲み物は何ですか？

 

水分補給と適度な休憩で

くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね？

 

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コメント一覧

2025/06/30 08:21

今日は朝のすがすがしさがないですよ(=^・^=)真夏に一歩近づいた感じ　スポドリは糖分多いし人工甘味料だったりするので控えめにして正解　私はクエン酸水で薄めて飲んでいますよ


2025/07/01 14:20

ひろみ55さん♪

いつもコメントありがとうございます（o_ _)ｏ））

クエン酸水ですか〜！
作り方調べてみます(⌒∇⌒)

本当に、朝の清々しさが無くなってきましたね〜(;^_^A
朝の涼しいうちに…って事が出来ないくらい、朝から暑いですよね(;^_^A

くれぐれも熱中症にはお気を付けくださいね？


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