お夕飯

まさみさんのブログ

お夕飯

こんばんは。

季節らしくなってきたのか

少し涼しくなりましたね。

美味しいご飯を食べています。

 

地域の特産物で頂いたお魚とキノコの大根おろし

白いお米は食べ過ぎ注意。。

 

ダイエットは運動をしながらも

タンパク質などの栄養をしっかり摂り

睡眠もとれるときは ぐっすみん☆★☆

 

お口に入れる物を意識するこの頃です。

体の疲れをとるのには16炭酸タブレットも

よいですね♪

 

お身体だいじにお過ごしくださいね69

 

 

p.s.

事情があり、配信スタイルを変えています。

ギャラリー少し追加しました。

何卒よろしくお願いします135

 

 

 

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