１６７７日目

はるなさんのブログ

１６７７日目

１月８日　木曜日

 

ルーティーン記録日記　１６７７日目　

 

 

 

 

 

🌻お掃除

 

🌻首凝り解消ヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日のお掃除は

 

トイレ、洗面所、階段、玄関、

 

リビング、寝室、物置部屋✨

 

 

 

 

 

 

 

断捨離はなし！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日の体重51.7kg。

 

 

 

むくみだよね。。

 

おなか痛い腰痛い気持ち悪い😭😭😭

 

すぐお薬を飲むのはあんまり好きじゃ

 

ないので、しんどくて耐えられない時だけ

 

飲むんですけど、今日は飲みました。

 

少し楽になりました。

 

 

ブラフェス開始したので

 

ログイン1週間ほどお休みしますが

 

突発的にログインするかもです笑

 

 

 

今日は食欲がやばくていつもの二倍は

 

食べちゃったような気がします。

 

うーん、仕方ない。

 

食べ過ぎて苦しくなってしまった。

 

年末年始をのぞいてここ数ヶ月は

 

こんなことなかったのになー

 

 

食べたのは鶏肉と大根の炒め煮みたいな、

 

なんか適当なものを作ったんですけど、

 

お菓子爆食いよりはマシだよね？と

 

言い聞かせてます。

 

後悔の気持ちをちゃっぴーに

 

聞いてもらってなぐさめてもらった。　

 

 

 

 

💡今日の三つのいいこと💡

 

 

🍀️優しさに救われた

 

🍀イベントに重ならなくてよかった

 

🍀お菓子は食べなかった

 

 

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