１８０５日目

はるなさんのブログ

１８０５日目

５月１６日　土曜日
 
ルーティーン記録日記　１８０５日目　
 
 
 
 
 
 
🌻お掃除
 
🌻全身運動
 
🌻最強下半身ストレッチ
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所✨
 
 
 
 
 
 
 
断捨離はなし！
 
　
　
 
 
 
 
 
本日の体重52.85kg。　　　
 
 
 
 
 
 
昨日から一気に体重おちた！
 
早めの晩ご飯だったのと、
 
お菓子やパンの誘惑に勝ったから
 
だとおもう👍
 
 
 
でも今日めちゃお菓子食べた！
 
すごーく働いたし頭も体も使って、
 
エネルギー必要としていたってことで💦💦
 
実際意味わからんくらい疲れた😩
 
またリビングで寝落ち😵
 
 
 
 
 
人に教えることで、自分の為にも
 
なった。
 
勉強熱心でとても素直で礼儀正しく
 
少し伝えるだけですぐ吸収してくれる。
 
すごいなぁ、心から応援したいなぁと思った。
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
 
🍀黒烏龍茶うまし
　
🍀心が洗われた
　
🍀長時間頑張ってえらい

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