美容の秋乁( `□´ 乁)シャァァァァア

瑠衣☆+*さんのブログ

美容の秋乁( `□´ 乁)シャァァァァア

数年ぶりに

エンジンかかるいです( ゚Д゚)ウマー

 

私の美容のエンジンが

久々にドゥルンドゥルン...(エンジン音?)と音を立てております。

 

大幅なダイエットが原因だったのか

(カルシウム不足)

在宅で同じ姿勢だったのか良くなかったのか

数年前に耳の病気になって

日常に支障がでるくらい

激やせした時期があって。

 

ジムでも

通ってる会員さんのことで

嫌なことがあったり

信頼してたトレーナーさんが

やめたりして数カ月悩んで退会。

 

そこから体重は増えちゃったけど

体質は変えようと

食事の研究をしてきました( ゚Д゚)ウマー

 

おかげで今は大きく体調を

崩すことはなくなりました!

 

何回か軽いダイエットみたいのは

たまにしてたのですが

私自身、たぶん本気じゃなかったんでしょうね(笑)

 

増えたけど
これ以上はダメなラインは
維持はしてました((´∀`*))ヶラヶラ

 

この3年間は太ろうが痩せようが

私は私なんだと

ありのままの自分を認めるために

必要な期間だったのかなと今なら思います。

 

私がダイエット頑張れた時で

なおかつしっかり結果出していた時って

今まで強い憎しみがあった時

だけだったんですよ。

 

ネガティブって起爆剤にはなるんです。

 

だからトレーニングしていた時期は

周りが心配するくらい

鬼のようにストイックでした(笑)

 

もうできません、あんなこと(笑)

 

ここ3年は

家族、友達、チャットで関わる皆さんの

あたたかい愛に囲まれて

憎しみなんて感情は

さっぱり忘れました┗( 'ω')┛ムキッ

 

でも最近ね

何のネガティブな感情ないけど

今度こそ理想の自分を目指したいって

 

ダイエットだけでなく

いろんなことで思うようになって。

 

今の自分も好きだし

欠点も含めて受け入れているけど

もっと好きになりたいなと思うようになり

 

スキンケアも少しだけ
グレードアップするために

いろいろトライアルサイズで

まずは試してみたり

(アラフォーですしね)

 

ちゃんとPFCバランス見ながら

無理のない減量メニュー考えたり

 

自分に合ったメイクとか服とか

研究したりとかして

 

それがね、楽しい!!

 

ンッンッン(´º∀º`)ッファー

 

最近お話した方が

昔、内田有紀さんが好きだったと

仰っていて

 

そういえば最近の内田さん

どんな感じだったっけ?

と思い調べたら

 

更にステキになっていて

こんな歳の重ね方したいって

なりたいロールモデルを見つけたことも大きかった!!

 

AIに分析してもらったら

クチコミが高いメイク用品で

こんな風に再現できるよーと教えてくれたので

今度買って試してみようと思います。

 

元々メイクの研究するのは

チャットを始めてから

ずっとしていたことなので

とってもワクワク(`・ω・´)フンスッ!

 

さて日課のお散歩に行ってきます。

 

毎日午前中と夕方にお散歩行くと

いろんなワンちゃんに会えるのが

ささやかな楽しみです┗( 'ω')┛ムキッ

 

昨日は

ブルース・リーみたいな

服を着てるダックスフンドを

ジッと見てたからか吠えられて

(威嚇してると思われたのかもw)

 

吠えちゃだめだよー

と言ってる飼い主さんが

可愛いくてほのぼのしました(笑)

 

それでは今日はこのへんで
特に中身ないブログも

たまにはいいですよね( ゚Д゚)ウマー

またのちノシ

 

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コメント一覧

2026/09/10 12:20

中身大ありですよ瑠衣ちゃんの徒然ブログ楽しいよ むきになってやってるときは長続きしないですよ 今いろいろあって無にちかくなったのでは内面から進化してるのですよ


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