美容の秋乁( `□´ 乁)シャァァァァア
数年ぶりに エンジンかかるいです( ゚Д゚)ウマー 私の美容のエンジンが 久々にドゥルンドゥルン...(エンジン音?)と音を立てております。 大幅なダイエットが原因だったのか (カルシウム不足) 在宅で同じ姿勢だったのか良くなかったのか 数年前に耳の病気になって 日常に支障がでるくらい 激やせした時期があって。 ジムでも 通ってる会員さんのことで 嫌なことがあったり 信頼してたトレーナーさんが やめたりして数カ月悩んで退会。 そこから体重は増えちゃったけど 体質は変えようと 食事の研究をしてきました( ゚Д゚)ウマー おかげで今は大きく体調を 崩すことはなくなりました! 何回か軽いダイエットみたいのは たまにしてたのですが 私自身、たぶん本気じゃなかったんでしょうね(笑) 増えたけどこれ以上はダメなラインは維持はしてました((´∀`*))ヶラヶラ この3年間は太ろうが痩せようが 私は私なんだと ありのままの自分を認めるために 必要な期間だったのかなと今なら思います。 私がダイエット頑張れた時で なおかつしっかり結果出していた時って 今まで強い憎しみがあった時 だけだったんですよ。 ネガティブって起爆剤にはなるんです。 だからトレーニングしていた時期は 周りが心配するくらい 鬼のようにストイックでした(笑) もうできません、あんなこと(笑) ここ3年は 家族、友達、チャットで関わる皆さんの あたたかい愛に囲まれて 憎しみなんて感情は さっぱり忘れました┗( 'ω')┛ムキッ でも最近ね 何のネガティブな感情ないけど 今度こそ理想の自分を目指したいって ダイエットだけでなく いろんなことで思うようになって。 今の自分も好きだし 欠点も含めて受け入れているけど もっと好きになりたいなと思うようになり スキンケアも少しだけグレードアップするために いろいろトライアルサイズで まずは試してみたり (アラフォーですしね) ちゃんとPFCバランス見ながら 無理のない減量メニュー考えたり 自分に合ったメイクとか服とか 研究したりとかして それがね、楽しい!! ンッンッン(´º∀º`)ッファー 最近お話した方が 昔、内田有紀さんが好きだったと 仰っていて そういえば最近の内田さん どんな感じだったっけ? と思い調べたら 更にステキになっていて こんな歳の重ね方したいって なりたいロールモデルを見つけたことも大きかった!! AIに分析してもらったら クチコミが高いメイク用品で こんな風に再現できるよーと教えてくれたので 今度買って試してみようと思います。 元々メイクの研究するのは チャットを始めてから ずっとしていたことなので とってもワクワク(`・ω・´)フンスッ! さて日課のお散歩に行ってきます。 毎日午前中と夕方にお散歩行くと いろんなワンちゃんに会えるのが ささやかな楽しみです┗( 'ω')┛ムキッ 昨日は ブルース・リーみたいな 服を着てるダックスフンドを ジッと見てたからか吠えられて (威嚇してると思われたのかもw) 吠えちゃだめだよー と言ってる飼い主さんが 可愛いくてほのぼのしました(笑) それでは今日はこのへんで特に中身ないブログも たまにはいいですよね( ゚Д゚)ウマー またのちノシ




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今楽しくて何が悪い!って開き直るくらいがちょうどいいよ。楽しもうね〜