128日目
10月12日 火曜日 ダイエット記録日記128日目 股関節ストレッチ お腹痩せ&脚痩せストレッチ×2 お腹痩せ&腰肉痩せストレッチ 顔やせソーラン節 最近ほんとに 身体がやわらかくなってるのを 感じてます😊 ストレッチは一回やるだけで 効果が出て柔らかくなるけど、 翌日にはまた元に戻って かたくなってました(今までは。) でもここ数日、翌日でも 柔らかいのを維持してる感じ🎵 すごくうれしい😉 毎日やることで、身体にクセが ついてくれたのかな。 立位体前屈で指先すら床につかない マイナスだったのに(硬過ぎ…) 今では手のひらべったり床につきます👍 膝裏、太もも裏、のばすのが めっちゃ気持ちいいです☆ 体重の割に上半身&脚が すっきりしてきたので (計測してないけど見た目変化あり) そのせいか、 お腹周り&腰回りの肉が 目立っています💧💧 ここのお肉がなくなれば スキニージーンズはいて、 丈短めのトップス着て 意味もなく街ブラしたいです笑 今夜も21時から待ってますよ😊
顔全体はわかりませんが、スタイルや服装、物腰、話し方等からその上品さは伺えます。口紅の色から心の奥に秘めたものも感じ取れます。とても魅力的な女性です?