1571日目

はるなさんのブログ

1571日目

9月24日 水曜日
 
ダイエット記録日記 1571日目 
 
 
 
 
 
🌻お掃除  
 
🌻股関節ストレッチ
 
🌻首凝り解消ストレッチ
 
🌻10分肩凝り解消二の腕筋トレ
 
🔥地獄の9分ヒップアップ筋トレ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のお掃除は
 
トイレ、洗面所、階段、階段✨
 
 
 
 
  
 
断捨離はなし!
 
 
 
 
 
 
 
 
  
本日の体重51.2kg。
 
今日は巻き寿司を食べた✨
 
めちゃくちゃ満足度高い! 
 
お米ってやっぱり美味しいな。
 
 
 
都さんとクレンジングオイル同じだよー
 
トイレットペーパー同じだよー
 
ヘアアイロン同じだよー
 
嬉しい😊
 
 
全てプチプラのものばかり👍
 
そういうところも好き✨
 
 
今夜はログイン予定でしたが
 
疲労感&眠気がすごくて
 
しっかり休息とって回復に
 
つとめようと思います💦
 
明日、元気に来ますので
 
よかったら会いに来てください✨
 
 
 
 
 
💡今日の三つのいいこと💡
 
🍀今年も柿の季節がきたー!
 
🍀筋トレ出来てえらい
 
🍀頭の中でいろいろと、、
 
 

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