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新着 | 美央（みお＊。さんのブログ
美央（みお＊。さんが投稿しているブログの「新着」一覧ページです。 美央（みお＊。さんが書いたブログに「いいね」やコメントを残してコミュニケーションの幅を広げてみましょう♪
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こんな日もあります🍜
今日は午後からなんとなくだらだら過ごして、アマプラで「8番出口」を観てました🎬 そして今日は、お料理も思いっきりサボりday...たまに、無性にジャンクなものが食べたくなります💦 せめて罪悪感が少なそうなものを選びました😂 たまには何もしないで、好きなもの食べてのんびりする日も必要ですよね☺️ みんなも、たまに無性にカップ麺を食べたくなるときってないですか？
NEW 2026/10/04 16:45
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美央（みお＊。
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やっぱりこれ♡
今日は金曜日☺️ということで、今夜はゆっくり湯舟に浸かります♪ 今日の入浴剤は、王道の「きき湯」✨ いろいろな入浴剤を試してるけど、なんだかんだこれが一番コスパも良くて、香りも落ち着くんですよね😂♡ 1週間頑張ったあとは、やっぱりゆっくり温まってリラックスしたい♪ 今日はお風呂でしっかり癒されて、のんびり夜を過ごそうと思います☺️
2026/10/02 18:32
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美央（みお＊。
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なかなか続きません😅
ちょっと前に買った腹筋ローラー… 買ったときは「これで頑張るぞ！」って思ってたのに、いつの間にか出番が減ってました…笑 今日は久しぶりに少しだけやってみたら、思った以上にキツい💦 やっぱりサボるとすぐ分かりますね😂 無理しすぎず、また少しずつ続けていこうかな♡ 明日から10月🍂 スポーツの秋にしたいな😊
2026/09/30 18:38
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美央（みお＊。
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緑茶でちょっとひと息🍵
最近、天気があまりよくない日が続いてるせいか、偏頭痛が多くて少しお疲れ気味です💦 こんな日は無理せず、ゆっくり過ごすのが一番ですね。 温かい緑茶を飲みながら、今日は早めに寝ようっと。 みんなも、天気の不安定さが体調に出ちゃうときは、無理せずゆっくり過ごしてね☺️
2026/09/28 18:33
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美央（みお＊。
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今日のランチ♪
今日はお昼ご飯に、卵ときゅうりのサンドイッチを作りました🥪✨ マヨネーズは少なめにして、その分バターをしっかり塗ってみたら、バターの香りがふわっとして美味しくできました♡ パンはちょっと焼きすぎたかも？😂 でも、これくらい香ばしいのも結構好きだったりします♪ シンプルだけど、なかなか満足なランチになりました♡ みんなはサンドイッチの具、何が好きかな？😊
2026/09/27 18:35
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美央（みお＊。
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作り置き🍳
土曜日なので、お惣菜を作り置きしました♪ スーパーで「おから」がたくさん売っていたので、今日はおからのサラダ☺️ きゅうりとちくわに、黒胡麻、お酢、少しのみりん、そしてたっぷりのかつお節を入れて♪ …ご飯のおかずというより、居酒屋さんで最初に出てくる「お通し」みたいな感じになった😂 でも味は上出来👏 たくさん出来たので、しばらくは一品楽できそう☺️
2026/09/26 17:30
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美央（みお＊。
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やっぱり、おはぎ買いました
先日、外出するのが面倒で買うのを断念したおはぎ😂 今日はスーパーにたくさん並んでたので、やっぱり買っちゃいました♡ 2個入りだったけど、お腹空いててペロリと食べてしまった…😋 夕飯までしっかり食べたらカロリーオーバーなので、夕飯はスープかお味噌汁だけにしておきます💦 先日から「おはぎの口」になってたから、今日はこれで満足♡
2026/09/25 17:55
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美央（みお＊。
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なんちゃってカクテル🍸
夕飯前に喉を潤したくて、あんまり美味しくなかったぶどうゼリー🍇を砕いて炭酸水に入れてみました☺️ 見た目はキレイで、デザートカクテルっぽくなった🥂けっこうオシャレ？✨ 肝心のお味は……うーん😅まぁ、ゼリー自体が微妙だったから仕方ない笑 美味しいかどうかは置いといて、喉も潤ったし、ちょっとおしゃれな雰囲気を楽しめたので良しとします😂♡
2026/09/24 18:00
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美央（みお＊。
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秋分の日🍂
今日は秋分の日ですね☺️ お彼岸だし、おはぎでも食べようかな〜と思ったんだけど、買いに行くのがちょっと面倒になってしまって😂 結局、家にあったお汁粉のパウチを温めて食べました♡ これはこれで手軽で美味しいし、ちょっと秋らしい気分も味わえたので満足です🍂✨ 今日はのんびり過ごして、ゆっくり秋分の日を楽しもうと思います☺️
2026/09/23 15:56
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美央（みお＊。
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防災グッズ🎒
台風が接近してますね🌧️今日は念のため、防災グッズをちょっと見直しました☺️ できれば使わないに越したことはないけど、準備してあるだけでも安心につながりますよね✨ そして、防災グッズの中に入れている無印のチョコようかん🍫 これ、普通に美味しくて…日頃のおやつに食べちゃわないように我慢してます😂 賞味期限は4年後！食べるのは先のお楽しみです♡(すでに2本食べちゃったので、1年くらいで無くなってそうだけど笑) みんなも台風に気をつけて、無理せず過ごしてくださいね🌿
2026/09/21 16:27
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美央（みお＊。
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今日は手作りおやつ♡
今日はレンジでできる、米粉の蒸しパンを作りました☺️✨ 余っていたさつまいもも入れて、ちょっぴり秋っぽく🍠🍂 さつまいもの優しい甘みが美味しくて、ほっこりするおやつになりました♡ レンチン1分半で簡単に作れるから、またアレンジして作りたいな〜😊✨
2026/09/20 16:50
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美央（みお＊。
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早めのお風呂タイム♡
今日はお休みだったので、のんびり過ごしました✨ せっかく時間があるので、今日は明るいうちにお風呂を済ませちゃいました🫧 この入浴剤、程よく汗かいて気持ちが良かったです😌✨ お風呂上がりの炭酸水でも飲んで、今日はこのままのんびりタイムにしようかな☺️ 明るいうちのお風呂って、なんだかちょっと贅沢な気分になりますね♪
2026/09/19 16:41
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美央（みお＊。
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明日から連休✨
明日からシルバーウィークですね☺️今年は5連休♪ とはいえ、お天気はあまりよろしくないみたい？☂️🤔 お出掛けの予定がある方は、どうかお天気に恵まれますように☀️ 私はというと…お家にひきこもる予定😂笑 普段できない家事とか片付けて、後はのんびり過ごそうかな♪ お仕事の方は、連休中もお疲れさまです☺️お休みできるときは少しでもゆっくりしてくださいね♡ みんな、素敵なシルバーウィークになりますように🥰
2026/09/18 17:33
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美央（みお＊。
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足りなかったもの🍜
最近、お家で食べるうどんやお蕎麦がなんとなく物足りないな〜って思ってたんです🤔 でもやっとその理由がわかりました！ ……七味がなかった😂🌶️ 私、すごく辛いものは苦手なんだけど、うどんやお蕎麦には七味をけっこうかける派なんです♡ 七味、香りも風味も格段にアップしますよね✨ というわけで、今日は忘れずに買ってきました♪ これで次にうどんやお蕎麦を食べるときは、きっともっと美味しくなるはず♡ でも、あんまりかけすぎないようにしよっと！笑
2026/09/17 17:59
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美央（みお＊。
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小さな変化🪻
この前、見つけたローズマリー🌿 また見てみたら、お花が咲いてました☺️✨ 淡い色の可愛いお花がちょこんと♡ ささいな発見だけど、なんだかホッコリした気持ちをもらいました☺️ また次に通ったときは、どんな風になってるかな♡
2026/09/16 17:39
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美央（みお＊。
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地味ごはん🍚
今日の晩ごはんは、キャベツ焼きを作ります☺️✨ ……写真、全然映えてない😂 地味すぎますね笑 でも、こういうシンプル食材の料理、好きなんですよね♡ キャベツたっぷりでヘルシーだし♡ ちょっとだけ干しエビとチーズも入れて、香ばしく焼き上げるのが私流。旨みがでて美味しいのです😊 みんなは今夜は何食べるのかな？♡
2026/09/15 17:37
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美央（みお＊。
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映画タイタニックみました♪
私のお気に入り映画の上位3つにずっとランクインしてる「タイタニック」🎬✨ 劇場公開されたときは、気に入りすぎて3回以上は観に行ったくらい大好きな作品です☺️✨ 最近の金曜ロードショーでタイタニックをやってたみたいで、(うちはチューナーレスなので地上波が見られないのです泣) それを知ったら観たくなっちゃって…👀 今日サブスクで久しぶりに鑑賞しました🎬 好きなときに、何度でも観られるサブスクってやっぱり便利ですね♪ でも、タイタニックだけはやっぱり大きなスクリーンで観たいかも。 初めて劇場で観たときの迫力は本当に衝撃的で、観終わったあとの余韻が今でもずっと忘れられないんです🥺 何度観ても心に残るって、やっぱり名作なんだなぁって改めて思いました♡ みんなにも「何度でも観たくなる大好きな映画」ってありますか？ おすすめがあったらぜひ教えてくださいね🥰 ※写真は映画のお供に食べたおやつのアーモンドです。貝の形のお皿で海っぽい気分を演出したつもり…（笑）
2026/09/12 16:37
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美央（みお＊。
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今夜もゆっくり🛀
今週も1週間頑張ったので、ゆっくりお風呂に浸かります♡ 今日の入浴剤は「汗かきエステ気分」に決めました🛁✨ 香りはネロリ＆ジャスミン🌸 なんだかとっても優雅な気分になれそう♪ 素敵な香りに包まれながらゆっくり温まって、1週間の疲れをリセットしたいな☺️ みんなもお疲れ様でした😌✨
2026/09/11 17:56
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美央（みお＊。
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散歩中に見つけたもの🌿
最近は朝晩だいぶ涼しい日が増えてきました😌 少しずつ秋が近づいてきてるのを感じます🍂 写真は、先日外を歩いている途中で見つけたローズマリーです🌿✨ 近くを通ったらほのかに爽やかな香りがして、気がつきました♡ 気分もリフレッシュできて、自然のアロマってやっぱりいいですね🥰 金木犀の香りは、もう少し先。今から楽しみです😌✨
2026/09/10 17:30
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美央（みお＊。
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最近欠かさず飲んでるもの♡
美容や健康に良いと聞けばすぐ試してしまう私…ここ1ヶ月くらい毎日飲んでるのがトマトジュースです🍅✨ お肌のシミ対策にもいいと聞いて、朝と夜にゴクゴク飲んでます♡ 子どもの頃は苦手だったはずなのに、大人になって飲んでみたら「あれ？美味しい…！」って😂 今ではすっかりお気に入り♪ みんなは健康のために、取り入れてることありますか？ おすすめがあったらぜひ教えてくださいね♡
2026/09/09 18:48
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美央（みお＊。
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季節のフルーツ🍇
スーパーでお買い物してたら、シャインマスカットが安くなってて思わず買っちゃいました☺️ なんと、390円😳✨ このお値段なら買っちゃうよね😂♡ 久しぶりに季節のフルーツを食べたけど甘くてジューシーで、 ひと粒食べたら止まらなくなっちゃいました🍇 普段はついついお菓子を選んじゃうけど、たまにはこういう季節の贅沢を楽しむのもいいですね☺️ 今日はいいお買い物ができました♡ みんなは季節のフルーツが好き？🥰
2026/09/05 15:55
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美央（みお＊。
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アイスコーヒーで夕涼み♡
普段は夕方以降のカフェインを控えてるんだけど、たま〜に夕方にもコーヒーが飲みたくなるんですよね☺️ ということで今日は、いただき物のスタバのコーヒーを淹れてちょっと夕涼み☕️✨ 今日から9月だけど、まだまだ日中は暑かった💦 キリッと冷えたアイスコーヒーを飲みながら、ひと息ついてます♡ さて、ちょっと休憩したら今日の晩ごはんを何にするか考えようかな🤔 みんなは今日の夜、何食べる予定ですか？✨
2026/09/01 18:21
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美央（みお＊。
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今日はおうちでボクササイズ♪
お休みの日はウォーキングをしたいんだけど、まだまだ暑くて外に出るのがちょっと辛いので、最近はもっぱらYouTubeを見ながら宅トレしてます☺️✨ 今日はいつもと気分を変えて、「ボクササイズ」の動画に挑戦してみました🥊 10分くらいなら余裕かな〜と思って始めたら、終わる頃にはもう汗だく😂💦 パンチしたりキックしたりしていると、なんだかストレスまで一緒に発散できてる感じがして、思ったより楽しかったです♡ 運動後のおやつは、一応ちょっと糖質オフを意識してチョコバーに🍫 頑張ったあとの甘いものって、やっぱり美味しい♪ でも私はやっぱり、のんびり歩きながら景色を眺めるほうが性に合ってるかも☺️ 早くもう少し涼しくなって、気持ちよくお散歩できる季節になってほしいな🍂♡
2026/08/30 16:24
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美央（みお＊。
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最近のハマりもの♡
最近ハマってる食品があって、それが「お出汁のしみた油揚げ」✨ 一度試してみたら美味しくて、すっかりお気に入りになっちゃいました☺️ 刻んでお味噌汁や煮物、炊き込みご飯に入れても美味しいので、かなり重宝してます♡ でもやっぱり、お蕎麦やうどんにドーンとのっけて食べるのが一番好き🥰 一応、栄養を考えて卵やワカメ、とろろ昆布なんかも一緒に入れるんだけど、この油揚げがあるだけでいつものうどんがちょっとグレードアップする感じです♪ というわけで、今日の晩ごはんはきつねうどんに決定🦊🍜 みんなはうどんやお蕎麦に何の具を入れるのが好き？ おすすめがあったら教えてくださいね☺️
2026/08/29 16:47
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美央（みお＊。
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華金の夜♪
金曜日の夜は、ゆっくりお風呂に浸かるのが習慣になってます✨ 今日の入浴剤は、ベルガモット＆レモングラスの香りに決めた！🍋🌿 ベルガモットもレモングラスも、リラックスできる香りで大好きなんです♡ 爽やかで、暑い日でもぴったりな感じ♪ 今週はシャワーで済ませがちだったから、今日は少し長めに入ろうかな🥰 みんなはお風呂でゆっくりする派？それとも短時間で済ませちゃう派かな？♡
2026/08/28 17:53
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美央（みお＊。
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喉ケア♡
ありがたいことに、普段の生活でも仕事でも、声を褒めてもらうことがたまにあって☺️ 自分ではわからないけど、そう言ってもらえるとやっぱり嬉しい♡ 最近は喉のケアもちょこちょこするようにしています✨ この前買ってみたのが龍角散タブレット。ライチミント味が美味しそうで、パッケージもピンクで可愛かったから思わず手に取っちゃいました♡ …だけど！食べてみたら思ってたよりお薬っぽい😂 でも、その分「効きそう」って感じです☺️ これからも声と喉を大事にして、みんなと元気にお話しできたらいいな♡ 喉のケアで何かおすすめあったら教えてくださいね♪
2026/08/26 17:30
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美央（みお＊。
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今日のおやつ🍵
今日のおやつは、抹茶ポッキーでした☺️ 期間限定って書いてあるのを見つけて、思わず買い！😅 抹茶味は昔から好きで、見かけるとついつい手が伸びます♡ 最近、抹茶のお菓子が本当に増えてて、ちょっとした抹茶ブームですね🍵抹茶好きとしては嬉しいです🩷 甘いものを食べながら、ゆっくり休憩する時間ってやっぱり幸せ♪ みんなは抹茶のお菓子好きですか？ おすすめの抹茶スイーツがあったら教えてくださいね🥰
2026/08/25 17:17
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美央（みお＊。
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まだまだ暑いけど…
今日も暑かった💦 でも、最近は日が落ちるのが少しずつ早くなってきて、季節が少しずつ変わってきてるのを感じます✨ 夕方の空は特に、ほんのり秋の気配も感じられて、なんだかちょっと嬉しい♪ とはいえ、過ごしやすい季節になるのはまだもう少し先かな？😂 しばらくは暑さに負けないように、ちゃんと水分補給しながら過ごしたいと思います🌿 みんなもまだまだ暑いので、無理せず過ごしてね♡
2026/08/24 17:44
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美央（みお＊。
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お気に入りを買い足し♡
今日は100均にちょこっとお買い物に行ってきました☺️ お目当ては、お気に入りのパステルカラーのミニストロー✨ いつも冷たい飲み物を飲むときに使ってるんだけど、とうとう無くなっちゃったので買い足してきました♡ 実は配信のときにお水を飲むのにも使ってるので、「見たことある！」って人もいるかも？👀💕 小さいものだけど、好きな色や可愛いものを使うとちょっと気分が上がりますよね♪ またしばらく活躍してくれそうです☺️みんなも100均でついつい買っちゃうお気に入りってありますか？♡
2026/08/23 17:22
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美央（みお＊。
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休日はおうちで映画♡
お休みの日は大体いつもアマプラで映画を観てます☺️ 今回選んだのは「インビジブル・ゲスト」というサスペンス映画✨ どんでん返しがある映画が好きなので、「何か面白いのないかな〜？」って探していて見つけました♪ 観てみたら、これが大正解♡ 最後は本当に「え、まさか…！」って感じで、思わずびっくり😳 先が気になってどんどん引き込まれて、最後まで楽しく観られました✨ こういう「最後に全部ひっくり返る」感じ、やっぱり好きだなぁ♡ そして映画のお供は、カフェラテとどら焼き☕️ 甘いものを食べながら映画を観る時間が本当にお気に入り☺️ どんでん返し系のおすすめ映画があったら、ぜひ教えてほしいです♡ 「これは絶対観て！」って作品があったら知りたいな🥰
2026/08/22 15:50
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美央（みお＊。
消費ポイント
■チャット
パーティ ：100pt/分
(マイク利用：+50pt／分)
のぞき ：100pt/分
２ショット ：200pt/分
プライベート：500pt/分
ひそひそ ：100pt/1発言
■待機映像 ：視聴無料
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