１１月２８日　金曜日

ダイエット記録日記　１６３６日目　

🌻お掃除　

🌻股関節ストレッチ

今日のお掃除は

トイレ、洗面所✨

断捨離はなし！

本日の体重50.9kg。

やる気ないよーん。

ぜんぜん筋トレ出来てない。

かろうじで股関節ストレッチ

だけは毎日やってる状態。

ちょっと筋肉おちてきた感ある💦

やばい💦

引き締めたい。

引き締まりたい。

でも筋トレやる気ない。

ひとは元々やる気はない生き物

というのはわかってます。

やる気というのは

やり始めないと出ないという事も

わかってます。

前までは、そのやり始める

ということが出来ていたけど

今はそれすら出来ない。

うーん。。。

ブラックフライデーで

色んなショップがセールに

なっていて、今買おうかなと

思う物があるけど

でもどうしても今必要と

しているのか？といったら

そうでなくて、でも使い続ければ

消耗し劣化していくので

いつかは絶対買い換えないと

いけないもので

必要にはなってくるのは確実。

だったらお得なこの機会に

買うのが良いのだろうけど

なんか、買うぞ！っていうふうに

ならないんだな。

今でも普通に使えるし

でも新品の頃とは違って

少し使いづらくなっていて

不便も感じているのは確か。

でも、まだ使えるの！

うーんうーんどうしよー。

今日も23時頃まで待機してる

予定なので見かけたら

気軽に入室してくださいな✨

💡今日の三つのいいこと💡

🍀お茶の葉おいしい

🍀体重は安定してる

🍀一週間がんばった